اضطراب ، افسردگی ، غصہ ، تناؤ ، OCD ، PTSD کے لئے علمی سلوک تھراپی
ادراکی سلوک تھراپی (CBT) تراکیب سیکھنے اور ان پر عمل کرنے کے لئے ایک صحابی ایپ۔
یہ سب سے زیادہ جامع سی بی ٹی ایپ ہے جو آج بصری ٹولز پر عمل کرنے میں آسان کے ساتھ موجود ہے۔
ویڈیو اسباق کا استعمال کرتے ہوئے سی بی ٹی کی مہارتیں سیکھیں اور اس پر عمل کریں جس سے آپ کی مہارت کو بہتر برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے۔
آپ کو اپنے CBT ہنر پر عمل کرنے میں مدد کرنے اور مشقوں کا ایک بڑھتا ہوا سیٹ اور اپنے معالج کے ساتھ بھی اس کا اشتراک کریں۔
اسباق اور ورزش میں سیکھنے کو خوشگوار بنانے کے لئے تفریحی عکاسی کی گئی ہے۔
آپ کس طرح کر رہے ہیں اس پر اپنی پیشرفت کا سراغ لگائیں اور نئی مہارتیں حاصل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کریں۔ نئی مہارتوں کو حاصل کرنے یا جو آپ پہلے ہی جانتے ہو ان کو برقرار رکھنے کی سمت انجام دیئے گئے کاموں کے لئے ایوارڈ حاصل کریں۔
بصیرت حاصل کرنے کیلئے بدیہی سمری۔
دنیا کے بہترین اساتذہ میں سے ایک سے زیادہ موضوعات پر 500 سے زیادہ مراقبہ۔
کلینشین ایپ کا استعمال کرکے ہوم ورک (مشقیں ، اسباق ، مراقبہ وغیرہ) تفویض کرسکتے ہیں اور کلائنٹ CBT کومپینئن کے ذریعہ انہیں مکمل اور جمع کراسکتے ہیں۔
اپنے خیالات کے نمونے بدلنے اور خوشگوار زندگی گزارنے کی طرف اپنے سفر میں ایک حقیقی ساتھی۔
خریداری کی تصدیق پر ادائیگی پلے اسٹور اکاؤنٹ سے وصول کی جائے گی
* آپ کے پاس ہر چھ ماہ میں 99 9.99 / ماہ یا ماہانہ. 49.99 کی چھوٹ والی قیمت کا بل انتخاب کیا جاتا ہے۔
• سبسکرپشن خود بخود تجدید ہوجاتی ہے جب تک کہ موجودہ مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل از خود تجدید بند کردی جائے
period اکاؤنٹ سے موجودہ مدت کے اختتام سے قبل 24 گھنٹوں کے اندر تجدید کے لئے معاوضہ لیا جائے گا ، اور تجدید کی لاگت کی نشاندہی کریں
• خریداری کے بعد صارف کے اکاؤنٹ کی ترتیبات میں جاکر سب سکریپشن کا استعمال صارف کے ذریعہ کیا جاسکتا ہے اور خودکار تجدید کو بند کیا جاسکتا ہے۔
trial مفت آزمائشی مدت کے کسی بھی غیر استعمال شدہ حصے کو ، جب پیش کیا جاتا ہے ، جب اس صارف نے اس اشاعت کی خریداری خریداری کی ، جب قابل اطلاق ہو ، ضبط کردی جائے گی۔
رازداری کی پالیسی: http: //www.cbtcompanion.com/privacy.html
استعمال کی شرائط: http://www.cbtcompanion.com/terms.html