Máy khoan Basketball Shooting

một kỹ thuật bắn bóng vào lưới đối phương.

Chụp trong các trò chơi của bóng rổ là một trong những kỹ thuật đối thủ bắn bóng vào lưới. Trong bóng rổ kỹ thuật này ghi bàn nhất và quyết định trong trận đấu, bởi vì chiến thắng được xác định bởi số lượng của quả bóng đi vào vòng bóng rổ. Mỗi đội kiểm soát bóng luôn luôn tìm kiếm cơ hội để có thể làm việc quay phim, do đó yếu tố bắn súng này là một kỹ thuật cơ bản phải được học đúng cách và nâng cao kỹ năng của đào tạo.

a. Chụp bằng một tay (One-Hand Set shoot)

Bắn của tay thường được thực hiện bởi mỗi người chơi, để thực hiện chụp một tay về cơ bản các kỹ thuật tương tự như được sử dụng trong bức ảnh miễn phí, bao gồm tầm nhìn, sự cân bằng, vị trí tay, thiết lập các khuỷu tay, chụp nhịp và thực hiện. Đối với một bắn ở cự ly gần đòi hỏi cổ tay linh hoạt và các ngón tay cung cấp động lực mạnh mẽ hơn, trong khi đường dài chụp đòi hỏi đòi hỏi sự khuyến khích từ cả hai chân, lưng và vai.

b. ném miễn phí (Free Throw)

Trong một shot miễn phí đòi hỏi kỹ năng, thói quen, sự tập trung và sự tự tin. Một bước quan trọng trước khi bắt đầu ném miễn phí là để loại bỏ tất cả những phiền nhiễu về tâm trí của mình và tập trung vào các hoop bóng rổ.

c. Chụp trong khi nhảy (Jump shoot)

bắn súng Cơ khi nhảy thường được sử dụng hơn so với bức ảnh khác. bắn này là khó khăn cản trở bởi vì nó được thực hiện tại điểm cao nhất của nhảy. Trong khi làm các bước nhảy quay (nhảy shot), nhảy với đầu gối cong, cáo buộc cơ thể với cả hai chân, và thẳng chân của bạn. Ở phía trên của nhảy, cổ tay lecutkan bắn thẳng về phía chiếc nhẫn. Prod cổ tay sẽ làm cho bóng ném với xoáy xuống (vòng xoắn), khi bóng bất kể của các ngón tay cọ phía mục tiêu. Thực hiện bắn cao cong. Hãy chắc chắn để luôn luôn làm theo bắn bằng cách duy trì vị trí của cổ tay, và cánh tay đã bắn giống như khi một bắn cho đến khi bóng đến rổ.

d. ảnh chụp ba điểm (Ba điểm bắn)

Nói chung, ba điểm bắn xong thực hiện trong khi thực hiện một chuyển động nhảy, cũng được thực hiện bằng một tay và sử dụng hai bàn tay. Trước khi làm các mũi chích ngừa thường đầu gối hơi cong và sẵn sàng để đẩy chân của bạn lên và sau khi nhảy cao, thả bóng đã được kiểm soát bởi các ngón tay.

f. Lay Up bắn

Lay lên bức ảnh được thực hiện với một vòng bóng rổ, sau khi lừa bóng. Để thực hiện những bước nhảy vọt cao trong phong trào đặt lên, sau đó tốc độ yêu cầu trong ba hoặc bốn bước cuối cùng. Điều quan trọng là để có thể giữ đầu sẽ vẫn đứng thẳng trong suốt và cho một shot. Các bóng phải được vứt gần hội đồng quản trị của cổ tay và ngón tay. Và nên chạm vào hội đồng quản trị đầu tiên và nhận được vào vòng. Điều này là tốt hơn so với trực tiếp bắn bóng vào vòng để nó dễ dàng hơn để có được vào vòng.