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Calcule Zonas de potência Treinamento Funcional Threshold, Poder e peso-potência
Digite o seu maior média 20 minutos ou poder normalizado para calcular suas zonas de treinamento de potência com base:
- Recuperação Ativa (Easy fiação ou pedal luz de pressão)
- Endurance (All ritmo dia)
- Tempo (2,5 a 8 horas)
- Lactato Threshold (10 a 60 minutos)
- VO2 máximo (3-8 minutos)
- Capacidade Anaeróbica (30 segundos a 3 minutos)
- Neuromuscular de alimentação (5 a 30 segundos)
Características:
- Calcular as zonas de treino de energia com base em sua Threshold Funcional de energia (FTP)
- 7 zonas de treino
- Ajustar percentagem FTP do poder 20 minutos
- Funcional Threshold Poder
- Poder de Peso (watts por quilograma)
- Livre para usar
Bom para ciclismo de estrada, triathlon, mountain bike para calcular as zonas de treinamento de potência corretas.
Se você tiver quaisquer problemas ou sugestões, você pode alcançar-nos em [email protected]
Last updated on Mar 22, 2024
This update adds support for the latest version of Android
Enviado por
Jean Carlos Garrido
Requer Android
Android 5.0+
Categoria
Relatório
Cycling Power Zones
1.0.9 by HC Studios
Mar 22, 2024