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Crie planos de treino personalizados, otimizados com cada repetição
YOKE - O COMPANHEIRO DE FITNESS DEFINITIVO!
Yoke é o rastreador de treino revolucionário e treinador de IA que te capacita a alcançar seus objetivos de fitness como nunca antes, projetado para elevar seu desempenho e maximizar seus resultados. Seja você um iniciante entrando na academia pela primeira vez ou um atleta de elite testando os limites, o Yoke é seu caminho personalizado para o sucesso.
— PRINCIPAIS RECURSOS E BENEFÍCIOS
PLANO AUTOMÁTICO PERSONALIZADO
Diga adeus às rotinas genéricas. O Yoke gera planos de treino otimizados, especificamente adaptados ao seu corpo, objetivos e histórico de desempenho, garantindo que cada sessão te leve mais perto dos seus objetivos.
TROCA FÁCIL DE UNIDADE DE PESO
Seu ginásio tem alguns pesos em KG e outros em LBS? Com nossa troca rápida de unidades, você pode facilmente converter qualquer conjunto para sua unidade de medida preferida com apenas um toque!
EXERCÍCIOS PERSONALIZADOS
Gosta de um exercício único que não pode rastrear em outros aplicativos de treino? Sem problema. No Yoke, você pode adicionar exercícios personalizados ao seu aplicativo e rastreá-los ou analisá-los como qualquer outro exercício!
SUBSTITUIÇÃO INTELIGENTE DE EXERCÍCIOS
Todos os bancos estão ocupados ou uma máquina está quebrada? Com a substituição inteligente de exercícios, nossa IA recomendará exercícios substitutos escolhidos precisamente com base na semelhança do perfil de ativação muscular.
GERAÇÃO DE TREINOS PERSONALIZADOS
Quer gerar um treino, equipado com o peso e repetições ideais, mas deseja treinar um grupo muscular específico? Sem problema! Basta selecionar os grupos musculares que deseja treinar e nossa IA encaixará um treino ideal baseado em objetivos no seu plano!
ATUALIZAÇÕES DINÂMICAS DO PLANO
Sua jornada não é estática, então por que seu plano deveria ser? O Yoke ajusta dinamicamente seus treinos com base no seu corpo em evolução e progresso ao longo do tempo, garantindo que você esteja sempre no caminho para o sucesso.
OTIMIZAÇÃO DE SÉRIE POR IA
Deixe nossa IA inteligente lidar com o trabalho pesado. O Yoke otimiza o volume (peso e repetições) com base no seu histórico de treino único, maximizando a eficiência e os resultados a cada levantamento.
TREINADOR INTERATIVO DE IA
Conheça seu novo parceiro de treino. O treinador interativo de IA do Yoke não apenas guia você em cada série, mas também memoriza seu desempenho e objetivos, oferecendo suporte personalizado como nunca antes.
EXPERIÊNCIA SIMPLIFICADA
Acreditamos na simplicidade. Com o Yoke, alterne entre LBS e KG sem esforço com um toque rápido, mantendo o foco onde ele pertence — em alcançar seus objetivos.
ANÁLISE AVANÇADA DE PROGRESSO
Mergulhe profundamente na sua jornada de fitness com gráficos detalhados que fornecem insights sobre seu progresso. Desde a visualização da hipertrofia até a ativação muscular, o Yoke te capacita com o conhecimento para otimizar seu treinamento.
CRIAÇÃO MANUAL DE MODELOS
Às vezes, você quer fazer do seu jeito. O Yoke permite que você crie modelos de treino personalizados, enquanto ainda aproveita o poder da otimização por IA para ajustar seu plano.
RASTREAMENTO ILIMITADO
Seu progresso, sua história. Com o Yoke, rastreie cada treino, série e repetição com armazenamento de histórico ilimitado, capacitando você a ver o quão longe chegou e para onde está indo.
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PRONTO PARA LIBERAR SEU POTENCIAL?
Baixe o Yoke agora e transforme seus treinos com o poder da IA. Experimente um treinamento personalizado como nunca antes e veja resultados reais. Seu melhor eu está a apenas um toque de distância!
► Baixe o Yoke Hoje e Maximize Sua Jornada de Fitness!
— O Yoke usa HealthKit para ler e escrever dados de composição corporal no aplicativo Saúde, e para rastrear treinos concluídos.
Termos de Uso: https://yoke.fit/terms/
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Last updated on Aug 25, 2024
- Updated workout generation
Enviado por
Benja Nieto
Requer Android
Android 8.0+
Categoria
Relatório
Yoke
Rastreador de Treino1.1.1 by Buzzle, LLC
Aug 25, 2024