Yoke

Создавайте персонализированные тренировки, оптимизируйте каждое повторение

YOKE - ИДЕАЛЬНЫЙ СПУТНИК ДЛЯ ФИТНЕСА!

Yoke — это революционный трекер тренировок и AI-тренер, который помогает вам достигать ваших фитнес-целей, как никогда раньше, разработан для повышения вашей производительности и максимизации результатов. Независимо от того, являетесь ли вы новичком, впервые вступающим в зал, или элитным спортсменом, расширяющим границы, Yoke — это ваш персонализированный путь к успеху.

— КЛЮЧЕВЫЕ ОСОБЕННОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА

ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ АВТОМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Забудьте о шаблонных программах. Yoke генерирует оптимальные планы тренировок, специально адаптированные под ваше тело, цели и историю производительности, гарантируя, что каждая сессия приближает вас к вашим целям.

ЛЕГКАЯ СМЕНА ЕДИНИЦ ИЗМЕРЕНИЯ ВЕСА

В вашем зале некоторые веса в килограммах, а некоторые в фунтах? С нашей быстрой сменой единиц измерения вы можете легко конвертировать любой набор в предпочитаемую единицу измерения одним нажатием!

ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Любите уникальные упражнения, которые нельзя отслеживать в других приложениях для тренировок? Нет проблем. В Yoke вы можете добавлять пользовательские упражнения в приложение и отслеживать или анализировать их, как любое другое упражнение!

УМНАЯ ЗАМЕНА УПРАЖНЕНИЙ

Все скамейки заняты или тренажер сломан? С умной заменой упражнений наш AI порекомендует альтернативные упражнения, точно подобранные на основе профиля активации мышц.

ГЕНЕРАЦИЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКИХ ТРЕНИРОВОК

Хотите создать тренировку с идеальным весом и количеством повторений, но хотите тренировать определенную группу мышц? Нет проблем! Просто выберите группы мышц, которые вы хотите тренировать, и наш AI подберет идеальную тренировку на основе целей в ваш план!

ДИНАМИЧЕСКИЕ ОБНОВЛЕНИЯ ПЛАНА

Ваш путь не статичен, так почему ваш план должен быть таким? Yoke динамически настраивает ваши тренировки на основе вашего изменяющегося тела и прогресса со временем, гарантируя, что вы всегда на пути к успеху.

ОПТИМИЗАЦИЯ НАБОРОВ С ПОМОЩЬЮ AI

Позвольте нашему интеллектуальному AI взять на себя тяжелую работу. Yoke оптимизирует объем (вес и повторения) на основе вашей уникальной истории тренировок, максимизируя эффективность и результаты каждой тренировки.

ИНТЕРАКТИВНЫЙ AI-ТРЕНЕР

Познакомьтесь с вашим новым партнером по тренировкам. Интерактивный AI-тренер Yoke не только проводит вас через каждый набор, но и запоминает вашу производительность и цели, предоставляя персонализированную поддержку, как никогда раньше.

УПРОЩЕННЫЙ ОПЫТ

Мы верим в простоту. С Yoke переключайтесь между фунтами и килограммами легко одним нажатием, сохраняя ваше внимание на достижении ваших целей.

РАСШИРЕННЫЙ АНАЛИЗ ПРОГРЕССА

Погружайтесь в ваше фитнес-путешествие с подробными графиками и диаграммами, которые предоставляют информацию о вашем прогрессе. От визуализации гипертрофии до активации мышц, Yoke дает вам знания для оптимизации ваших тренировок.

ОБШИРНАЯ БИБЛИОТЕКА УПРАЖНЕНИЙ

Исследуйте бесконечные возможности с нашей всеобъемлющей библиотекой упражнений, полной обучающих материалов и возможностью добавлять пользовательские упражнения. Ваша тренировка — ваш путь.

НЕОГРАНИЧЕННОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ

Ваш прогресс, ваша история. С Yoke отслеживайте каждую тренировку, каждый набор и повторение с неограниченным хранением истории, что позволяет вам видеть, как далеко вы продвинулись и куда направляетесь.

~~~

ГОТОВЫ РАСКРЫТЬ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ?

Скачайте Yoke сейчас и преобразите свои тренировки с помощью AI. Испытайте персонализированную тренировку, как никогда раньше, и увидьте реальные результаты. Ваше лучшее «я» всего в одном нажатии!

► Скачайте Yoke сегодня и максимизируйте свое фитнес-путешествие!

— Yoke использует HealthKit для чтения и записи данных о составе тела в приложение «Здоровье», а также для отслеживания завершенных тренировок

Условия эксплуатации: https://yoke.fit/terms/

политика конфиденциальности: https://yoke.fit/privacy/