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关于WOOP应用程序

WOOP应用程序 - 激励自己的系统方法

WOOP是一种实用,易用,基于证据的心理策略,可以帮助人们发现并实现自己的愿望并改变其习惯。

二十多年来的研究表明WOOP可以奏效。实践证明,该方法在科学上被称为“与实现意图相背离的精神”,在所有年龄段和生活领域均有效,可帮助人们实现与健康,人际关系和学术/专业活动有关的目标。

我可以使用WOOP应用程序做什么?

该应用程序将指导您完成WOOP愿望的四个步骤-结果-障碍-计划。该应用程序可确保您花足够的时间进行WOOP,并遵循四个步骤的正确顺序。

您可以在以下网站上了解有关WOOP的更多信息:https://woopmylife.org/

最新版本5.0.21更新日志

Last updated on 2024年10月12日

Welcome to WOOP App 2.0

Updated functionality and new features:
- New design
- WOOP timeline
- WOOP review
- FAQs

We look forward to your feedback. Contact us at [email protected]

翻译中...

更多应用信息

最新版本

请求 WOOP应用程序 更新 5.0.21

上传者

Wahyu

系统要求

Android 6.0+

Available on

WOOP应用程序 来源 Google Play

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WOOP应用程序 屏幕截图

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