Ayuveng

Ayuveng hilft übergewichtigen Menschen, Körperfett zu verlieren, fit zu werden

Ayuveng hilft übergewichtigen Menschen, Körperfett zu verlieren, fit zu werden und gesund zu bleiben.

Fragen am Morgen

1. Wie fühlst du dich heute Morgen?

2. Wie viele Stunden hast du letzte Nacht geschlafen? Irgendwelche Beobachtungen?

3. Wie sieht Ihr Ernährungsplan und Fasten heute aus?

4. Sind Sie damit einverstanden, die App zum Erlernen neuer Dinge und FAQs zu verwenden?

5. Sind Sie damit einverstanden, bei Fragen zu chatten?

Fragen am Abend

1. Listen Sie alles auf, was Sie heute gegessen und/oder getrunken haben.

2. Wie fühlst du dich danach?

3. Listen Sie alle körperlichen Aktivitäten, Übungen oder Mini-Workouts auf, die Sie heute absolviert haben.

4. Wie fühlst du dich danach?

5. Welche neuen Dinge lernst du über Gesundheit, ketogene Lebensmittel und Fasten?