Ayuveng

Ayuveng pomaga osobom z nadwagą stracić tkankę tłuszczową, poprawić kondycję

Ayuveng pomaga osobom z nadwagą stracić tkankę tłuszczową, poprawić kondycję i zachować zdrowie.

Poranne pytania

1. Jak się czujesz dziś rano?

2. Ile godzin spałeś ostatniej nocy? Jakieś obserwacje?

3. Jaki jest twój plan posiłków i post na dzisiaj?

4. Czy zgadzasz się używać Aplikacji do nauki nowych rzeczy i najczęściej zadawanych pytań?

5. Czy zgadzasz się na czat, gdy masz jakieś pytania?

Wieczorne pytania

1. Wypisz wszystko, co dzisiaj jadłeś i/lub piłeś.

2. Jak się potem czujesz?

3. Wypisz jakąkolwiek aktywność fizyczną, ćwiczenia lub minitrening, które ukończyłeś dzisiaj.

4. Jak się potem czujesz?

5. Jakich nowych rzeczy dowiadujesz się o dobrym zdrowiu, keto żywności i poście?