Chest Workout Lumowell

Chest Workouts für Männer und eine Frau, die besten Übungen zu Hause ohne Geräte.

Brust Training zu Hause, am besten Brust Übungen ohne Geräte zu geformten Brustmuskeln zu bekommen.

Brust Training in 4 Schwierigkeitsstufen, ein umfassendes Trainingsprogramm, das Körpergewicht ohne Werkzeug durchgeführt werden können, wo immer Sie wollen unterteilt.

Die Anwendung bietet Ihnen einen virtuellen persönlichen Trainer, der Sie in das Training leiten wird, indem Sie, wie man die Übungen korrekt ausführen und motivieren Sie. Ein Spaß und kostengünstige Möglichkeit, um effektiv trainieren Ihre Brustmuskeln.

Um definierte bekommen und muskulös pecs müssen Sie konsequent trainieren, aber Monotonie ist eine der Hauptursachen des Scheiterns. Die App wird Ihnen helfen, konstant sein und der virtuelle Trainer, die Ihr Training Spaß und anders.

Zur geformte Brustmuskeln zu bekommen, neben der Ausbildung, ist es wichtig, eine richtige Ernährung, die die Energie, die Sie in der besten möglichen Weise erarbeiten, um ausreichend Protein für den Muskelaufbau zu gewährleisten und Ihnen helfen, überschüssiges Fett zu verlieren durch die Beschleunigung brauchen bietet folgen Ihren Stoffwechsel. Aus diesem Grund wird durch Entriegeln des erweiterten Version, wird die Anwendung bieten Ihnen die Möglichkeit, eine wöchentliche Speiseplan folgen.

Härter trainieren durch das Testen Sie Ihre Grenzen, und testen Sie Ihre Fortschritte bei der Push Up Herausforderung, eine 30-Tage Brustübungsprogramm, um Tag für Tag folgen. Die zunehmende Intensität trainieren können Sie schrittweise Erhöhung Anstrengung vermeiden Abwürgen Muskelphasen. Am Ende der 30 Tage Ihre Brustmuskeln wird stärker sein, straff und definiert.

Die Anwendung ist für jeden geeignet, Männer können die Masse und die Definition ihrer Brustmuskeln zu erhöhen, während die Frauen kann Ton und die Brüste anzuheben. Dies liegt daran, GH, ein Hormon wesentlich für das Muskelwachstum ermöglicht Menschen, die ein hohes Maß an ihn haben, um Hypertrophie zu maximieren während bei Frauen, die einem relativ niedrigen Niveau, wird es eine unansehnliche Schwellung der Muskulatur vermeiden.

Zusammenfassend bietet diese App:

- Ein 4-Stufen-Programm, das Sie auf dem Weg leiten wird durch die Angabe der in wöchentlichem Abstand und die Zeit, die auf dem Weg zu den nächsten Level.

- Ausführliche Erläuterung der Übungen mit Videos und Beschreibungen, um Fehler zu vermeiden.

- Alternative mit geringerer Intensität Übungen für diejenigen, die eine langsamere Ansatz wollen

- Eine tägliche Ernährung Plan speziell für den Muskel-Definition und Entwicklung konzipiert.

- Die Push up Challange für eine noch intensivere Herausforderung.

- Cool-Down-Stretching-Übungen für die Arme und Brust während des Trainings.

- Motivation Sätze, auf die Sie drücken, um Ihr Bestes versuchen, Ihre Ziele zu erreichen.

Chest Workout Antrag Ego360 für die LumoWell / LumoFit Projekt vorgenommen. Material Design inspiriert.

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