Augenübungen und Gesichtsyoga

Sehtest Sehvermögen verbessern

Perfekte Vision für alle ist das Hauptziel unseres Programms.

Einzigartiger kurzer Trainingsplan. Installieren Sie die App und üben Sie sofort!

BALANCED VISION RESTAURATION PROGRAM

- Der Plan wird unter Berücksichtigung Ihrer Ziele entwickelt.

- Komplexe, bestehend aus einer Reihe von Übungen und Empfehlungen für verschiedene Sehbehinderungen;

- Tipps und Tricks für Übungen;

- Sie verwalten unabhängig Ihren eigenen Stundenplan.

EINFACHE UND KURZE VIDEOLEKTIONEN

- Eine Vielzahl von Übungen.

MOTIVATION

- "intelligente" Erinnerungen, um Sie über bevorstehende Kurse zu informieren;

- Hilfreiche Tipps und Geschichten von anderen.

Gymnastik für das Gesicht, Gesichtsbildung sowie Übungen für die Augen und das Sehen ist eine Trainingsmethode, mit der Sie den Tonus der Gesichtsmuskulatur wiederherstellen und Falten reduzieren können. Warnhinweise: Waschen Sie vor den Übungen Ihre Hände gründlich und reinigen Sie Ihr Gesicht von Make-up.

Augengymnastik ist eine effektive und einfache Hilfe bei Augenermüdung, die Sie sich selbst geben können. Es gibt viele Formeln, die entwickelt wurden, um mit visueller Müdigkeit umzugehen und die Augenmuskulatur zu stärken. Einige von ihnen sind universell, andere sind für bestimmte Personengruppen optimiert.

Spezielle Gymnastik hilft, sich auszuruhen, zu entspannen und übermäßige Augenbelastung zu lindern. Die Augenmuskeln können und sollten trainiert werden. Das Gute am Laden ist:

- Die Umsetzung erfordert nicht viel Zeit und keine spezielle Schulung.

- oft besteht keine Notwendigkeit aufzustehen;

- Von außen ist nicht ersichtlich, dass Sie Übungen machen. Sie sollten sich keine Sorgen um die zusätzliche Aufmerksamkeit Ihrer Bürokollegen machen.

Augenübungen können Menschen jeden Alters zugute kommen. Es gibt viele Übungen und ganze Komplexe, um Augenermüdung zu bewältigen und die Augenmuskulatur zu stärken. Einige von ihnen sind universell, andere sind für bestimmte Personengruppen optimiert.

Die Hauptvorteile einer solchen Gymnastik sind, dass sie helfen kann:

Müdigkeit lindern - für eine Weile von monotoner Arbeit abgelenkt, können Sie sich ausruhen;

die Durchblutung der Augen wiederherstellen;

stärken die Augenmuskeln.

Es gibt eine einfache Gymnastik für die Augen, die jedem hilft, der mit erhöhtem visuellen Stress konfrontiert ist. Sie können sich entspannen, trockene Augen lindern und die Durchblutung anregen.

Wenn Sie eine Brille tragen, sollten Sie diese vor dem Training entfernen. Aber was ist mit denen, die Kontaktlinsen tragen?

Es gibt Übungen, die Sie machen können, ohne Ihre Linsen zu entfernen. Wenn Ihnen eine solche Gymnastikgymnastik jedoch unangenehm ist, sollten Sie sie aufgeben und sich an einen Augenarzt wenden, um den richtigen Komplex zu finden. Therapie Augen Gesicht Training Pflege Untersuchung Brille Arzt BrilleUSA Hautpflege Massage Facetory Übung Training Therapeut Gesichtshaut Faltenentferner Maßnahme siehe Linsen Überanstrengung der Augen Blinzeln Gesundheit.

ANWENDUNGSINFORMATIONEN, BEDINGUNGEN UND FUNKTIONEN DES ABONNEMENTS

Es ist kostenlos, die Anwendung Vision Recovery Gymnastics herunterzuladen und zu verwenden. Mit dem Premium-Abonnement haben Sie Zugriff auf neue Übungen und vollständige Trainingstage, können Benachrichtigungen anpassen und Anzeigen deaktivieren. Um den Premium-Status zu erhalten, erfolgt die Zahlung über Ihr Konto. Das monatliche Abonnement beträgt 9,99 USD, das jährliche Abonnement 29,99 USD (die Kosten können je nach Gastland variieren). Das Abonnement verlängert sich automatisch für den nächsten Zeitraum, sofern es nicht 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums gekündigt wird. Eine Kündigung des aktuellen Abonnements ist nicht möglich.

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Hinweis: Diese Anwendung wurde nur zu Informationszwecken entwickelt. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie mit dem Training beginnen.