Bài tập mắt và yoga khuôn mặt

Kiểm tra thị lực, Cải thiện

Tầm nhìn hoàn hảo cho mọi người là mục tiêu chính của chương trình của chúng tôi.

Kế hoạch tập luyện ngắn độc đáo. Cài đặt ứng dụng và bắt đầu luyện tập ngay bây giờ!

CHƯƠNG TRÌNH PHỤC HỒI TẦM NHÌN CÂN BẰNG

- Kế hoạch được phát triển có tính đến các mục tiêu của bạn; Trị liệu mắt mặt tập luyện chăm sóc khám bệnh kính bác sĩ chăm sóc da massage facetory tập thể dục đào tạo bác sĩ trị liệu da mặt Biện pháp xóa nếp nhăn xem thấu kính mỏi mắt chớp mắt sức khỏe.

- Phức hợp bao gồm một số bài tập nhất định và các khuyến nghị cho các trường hợp khiếm thị khác nhau;

- Mẹo và thủ thuật làm bài tập;

- Bạn độc lập quản lý lịch học của riêng mình;

BÀI HỌC VIDEO ĐƠN GIẢN VÀ NGẮN HẠN

- Bài tập đa dạng, phong phú.

ĐỘNG LỰC

- nhắc nhở "thông minh" để thông báo cho bạn về các lớp học sắp tới;

- Các mẹo và câu chuyện hữu ích từ những người khác.

Thể dục thẩm mỹ, tạo khuôn mặt, cũng như các bài tập về mắt và thị lực là một phương pháp luyện tập mà bạn có thể khôi phục cơ mặt và giảm nếp nhăn. Cảnh báo: Trước khi tập thể dục, hãy rửa tay thật sạch và tẩy trang.

Thể dục mắt là cách chữa mỏi mắt hiệu quả và đơn giản mà bạn có thể tự thực hiện. Có rất nhiều công thức được thiết kế để giải quyết tình trạng mệt mỏi thị giác và tăng cường cơ mắt. Một số trong số đó là phổ biến, những người khác được tối ưu hóa cho một số loại người nhất định.

Thể dục dụng cụ đặc biệt giúp nghỉ ngơi, thư giãn, giảm mỏi mắt quá mức. Các cơ của mắt có thể và cần được rèn luyện. Điều tốt về sạc là:

- việc thực hiện nó không đòi hỏi nhiều thời gian và bất kỳ khóa đào tạo đặc biệt nào;

- thường không cần phải đứng dậy;

- Từ bên ngoài không thể nhìn thấy bạn đang tập thể dục, bạn không nên lo lắng về sự chú ý thêm của các đồng nghiệp văn phòng của bạn.

Tập thể dục cho mắt có thể mang lại lợi ích cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Có nhiều bài tập và toàn bộ phức hợp được thiết kế để đối phó với chứng mỏi mắt và tăng cường cơ mắt. Một số trong số đó là phổ biến, những người khác được tối ưu hóa cho một số loại người nhất định.

Những lợi thế chính của thể dục dụng cụ như vậy là nó có thể giúp:

giảm mệt mỏi - bị phân tâm khỏi công việc đơn điệu trong một thời gian, bạn có thể nghỉ ngơi;

phục hồi lưu thông máu ở mắt;

tăng cường các cơ mắt.

Tập thể dục cũng giúp thư giãn, chuẩn bị cho việc giải quyết vấn đề tiếp theo và giảm bớt căng thẳng.

Tập thể dục có thể giúp bạn đối phó với căng thẳng và cảm giác khó chịu kèm theo.

Có một bài tập thể dục đơn giản cho mắt, giúp ích cho tất cả những ai đang phải đối mặt với tình trạng căng thẳng về thị giác. Nó cho phép bạn thư giãn, giảm khô mắt và kích thích lưu thông máu.

Nếu bạn đang đeo kính, nên tháo kính ra trước khi tập thể dục. Nhưng những người đeo kính áp tròng thì sao?

Có những bài tập bạn có thể thực hiện mà không cần tháo ống kính. Tuy nhiên, nếu những bài tập thể dục cho mắt như vậy khiến bạn khó chịu, bạn nên từ bỏ nó và liên hệ với bác sĩ nhãn khoa để tìm ra phương pháp phù hợp.

THÔNG TIN ÁP DỤNG, ĐIỀU KIỆN VÀ TÍNH NĂNG CỦA ĐĂNG KÝ

Tải xuống và sử dụng ứng dụng Vision Recovery Gymnastics miễn phí. Đăng ký trả phí cung cấp cho bạn quyền truy cập vào các bài tập mới và ngày tập đầy đủ, cho phép bạn điều chỉnh thông báo và tắt quảng cáo. Để có được trạng thái Cao cấp, thanh toán sẽ được thực hiện thông qua tài khoản của bạn. Đăng ký hàng tháng là $ 9,99, đăng ký hàng năm là $ 29,99, (chi phí có thể thay đổi tùy thuộc vào quốc gia sở tại). Đăng ký sẽ tự động gia hạn cho giai đoạn tiếp theo trừ khi bị hủy 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Việc hủy đăng ký hiện tại là không thể.

Chính sách Bảo mật: http://novadosoft.com/en/gymnastics-for-the-eyes-privacy-policy/

Điều khoản sử dụng: http://novadosoft.com/en/terms-of-use

Lưu ý: Ứng dụng này chỉ được phát triển cho mục đích thông tin. Luôn kiểm tra với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục nào.