Nerd Workout

Kostenlos herunterladen und zu Hause trainieren

Machen Sie zu Hause mehr Spaß als je zuvor, folgen Sie unserem EINZIGARTIGEN Trainingsbaum und bauen Sie eine gesunde Trainingsroutine auf!

Laden Sie die App jetzt herunter und genießen Sie unser Training zu Hause ohne Ausrüstung.

Ein Training, das auf mehreren Kategorien basiert: Cardio, Muskeln, Cross Fit, Beine, Push-up und vieles mehr.

Die App bietet Ihnen zwei Möglichkeiten zum Training:

1 - Sie haben ein tägliches Training zu Hause zur Verfügung (je nach Ihrem Niveau und Ihrer Erfahrung), es gibt Ihnen Belohnungen und viele Gegenstände.

2 - Sie können mit Ihrem Charakter trainieren und versuchen, die höchste Punktzahl in der App zu erzielen. Minispiele machen Spaß und testen Ihre Reaktionen!

Schalte Übungen frei, trainiere dein Cardio täglich, verdiene Belohnungen durch Liegestütze, Beine ... und passe deinen Charakter an.

Sie können die App als Coach verwenden, um Tag für Tag ein gutes Training zu absolvieren. Außerdem können Sie eine gute Routine haben.

Vergleichen Sie sich mit Tausenden von Benutzern in unserem RANGLISTE-Modus und erhalten Sie besondere Belohnungen.

UNSER EINZIGARTIGER ARBEITSBAUM:

• KARDIO: Verbessern Sie Ihre Ausdauer mit unseren 10 Übungen in diesem Trainingsteil.

• ABS: Verwandeln Sie Ihre Bauchmuskeln und stellen Sie sicher, dass sie steinhart werden!

• SCHULTER & RÜCKEN: Drei einzigartige Übungen zum Trainieren von Rücken und Schultern!

• ARME: Vier Übungen, die von unserem Team entwickelt wurden, um Ihre Arme zu trainieren und sicherzustellen, dass Sie in dieser Kategorie Fortschritte machen!

• BEINE: Fünf Übungen, um Ihre Beine nicht so gut zu trainieren wie die anderen Körperteile! Die Leute vergessen diese Kategorie oft, aber sie ist eine der wichtigsten!

Wir hoffen, dass Sie durch unsere App gesunde Gewohnheiten finden.

Für technischen Support oder andere Hilfe, die Sie möglicherweise benötigen, kontaktieren Sie uns unter [email protected]

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