Nerd Workout

Muat turun dan Bersenam di Rumah Secara Percuma

Jadikan senaman di rumah lebih MENYENANGKAN dari sebelumnya, ikuti Pokok Latihan UNIK kami dan bina rutin senaman yang sihat!

Muat turun aplikasinya sekarang dan nikmati latihan kami di rumah tanpa peralatan.

Latihan berdasarkan beberapa kategori: kardio, otot, cross cross, kaki, push up dan banyak lagi.

Aplikasi ini memberi anda 2 cara untuk bersenam:

1 - Anda mempunyai senaman harian di rumah (mengikut tahap dan pengalaman anda), ini akan memberi anda ganjaran dan banyak barang.

2 - Anda boleh bersenam dengan watak anda dan cuba mendapat skor tertinggi dalam aplikasi, permainan mini sangat menyeronokkan dan ia akan menguji reaksi anda!

Buka kunci latihan, latih kardio anda setiap hari, dapatkan ganjaran dengan melakukan push up, kaki ... dan menyesuaikan watak anda.

Anda boleh menggunakan aplikasi sebagai pelatih untuk membantu anda mengikuti latihan yang baik dari hari ke hari, ini juga membantu anda menjalani rutin yang baik.

Bandingkan diri anda dengan ribuan pengguna dalam mod PERINGKAT kami dan dapatkan hadiah istimewa.

POHON KERJA UNIK KAMI:

• CARDIO: Tingkatkan stamina anda dengan 10 latihan kami yang terdapat di Bahagian Latihan ini.

• ABS: Ubah abs anda dan pastikan mereka menjadi keras seperti batu!

• SHOULDERS & BACK: Tiga latihan unik untuk melatih punggung dan bahu!

• ARMS: Empat latihan yang dirancang oleh pasukan kami untuk melatih tangan anda dan memastikan anda maju dalam kategori ini!

• LEGS: Lima latihan untuk tidak menjadikan kaki anda terlatih seperti bahagian badan anda yang lain! Orang sering melupakan kategori ini tetapi ia adalah salah satu yang paling penting!

Kami berharap anda dapat menemukan tabiat sihat melalui aplikasi kami.

Untuk sokongan teknikal atau bantuan lain yang mungkin anda perlukan, hubungi kami di [email protected]

Muat turun aplikasinya sekarang dan mulakan!