Nerd Workout

Ücretsiz İndirin ve Evde Çalışın

Evde her zamankinden daha eğlenceli egzersiz yapın, EŞSİZ Egzersiz Ağacımızı takip edin ve sağlıklı bir egzersiz rutini oluşturun!

Şimdi uygulamayı indirin ve eğitimimizin keyfini evde ekipman olmadan çıkarın.

Çeşitli kategorilere dayalı bir eğitim: kardiyo, kaslar, çapraz uyum, bacaklar, yukarı itme ve çok daha fazlası.

Uygulama size egzersiz yapmanın 2 yolunu sunar:

1 - Evde günlük antrenmanınız var (seviyenize ve deneyiminize göre), size ödüller ve birçok öğe verecektir.

2 - Karakterinizle antrenman yapabilir ve uygulamada en yüksek puanı almaya çalışabilirsiniz, mini oyunlar eğlencelidir ve tepkilerinizi test eder!

Egzersizlerin kilidini açın, kardiyo antrenmanınızı her gün yapın, şınav ve bacak yaparak ödüller kazanın ...

Uygulamayı her gün iyi bir antrenmanı takip etmenize yardımcı olacak bir koç olarak kullanabilirsiniz, aynı zamanda iyi bir rutine sahip olmanıza da yardımcı olur.

SIRALAMA modumuzda kendinizi binlerce kullanıcıyla karşılaştırın ve özel ödüller kazanın.

EŞSİZ ANTRENMAN AĞACIMIZ:

• KARDİYO: Bu Egzersiz Bölümünde bulunan 10 egzersizimizle dayanıklılığınızı artırın.

• ABS: Karın kaslarınızı dönüştürün ve taş gibi sertleşmelerini sağlayın!

• OMUZLAR VE GERİ: Sırtınızı ve omuzlarınızı eğitmek için üç benzersiz egzersiz!

• ARMS: Ekibimiz tarafından kollarınızı eğitmek ve bu kategoride ilerlemenizi sağlamak için tasarlanan dört egzersiz!

• BACAKLAR: Bacaklarınızı vücudunuzun diğer bölümleri kadar iyi eğitmemek için beş egzersiz! İnsanlar genellikle bu kategoriyi unutur ama en önemlilerinden biridir!

Uygulamamız aracılığıyla sağlıklı alışkanlıklar bulacağınızı umuyoruz.

Teknik destek veya ihtiyacınız olabilecek diğer yardımlar için bize [email protected] adresinden ulaşın.

Şimdi uygulamayı indirin ve başlayın!