Respirar Mindfulness

Lerne Schritt für Schritt zu meditieren.

Lerne Schritt für Schritt zu meditieren. Mit kostenlosen Audios, die dir den Weg zeigen und dir Flügel verleihen, ihn zu bereisen.

1) Wir haben die harte Arbeit für Sie erledigt

Die Anzahl der verfügbaren Meditationsbücher, Kurse und Apps ist überwältigend. Mit Breathe können Sie sich dem Lernen und Üben widmen, anstatt Zeit damit zu verschwenden, zu recherchieren, welche Bücher Sie lesen oder für welchen Kurs Sie sich anmelden sollten.

Wie? Wir greifen die Etappen und Kernthemen dieses Weges auf und integrieren sie in einen Lernpfad mit allem, was Sie wissen müssen. Sie werden lernen zu meditieren, und Sie werden auch verstehen, was Sie tun und warum.

2) Ein klarer und geordneter Weg

Auch wenn man gute Inhalte findet, ist das, was man findet, normalerweise wie lose Teile eines Puzzles. In Breathe haben Sie bereits alle Teile zur Hand.

Der Lernpfad folgt einer sorgfältig entworfenen Reihenfolge, wobei jedes Kapitel die Grundlage für das nächste legt.

3) Wir bringen Ihnen bei, alleine zu gehen

Es ist zwar leicht, geführte Meditationen als Serie auf Netflix zu konsumieren, aber darum geht es bei der Praxis nicht. Bei Respirar nehmen wir den Beifahrersitz ein: Wir zeigen Ihnen den Weg und gehen ihn mit Ihnen, aber wir geben Ihnen den Raum, ihn selbst gehen zu lernen.

Beginnen wir jedes Kapitel mit gemeinsamen Übungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Und am Ende werden wir gemeinsam üben, aber in Stille, damit Sie später weiter üben können, ohne auf uns angewiesen zu sein.

4) Werkzeuge von und für Meditierende

Zusätzlich zu den Inhalten bietet die App (a) einen Timer zum stillen Üben und (b) einen Statistikbereich, damit Sie sehen können, wie viel Sie meditieren.

Diejenigen von uns, die Breathe entwickelt haben, verwenden diese Tools in unserer täglichen Praxis, und wir glauben, dass sie für Sie genauso nützlich sein werden wie für uns ;)

5) Spezielle Vorschläge für Unternehmen

Möchten Sie Breathe Ihrem Team anbieten? Wir haben etwas Besonderes für Sie. Exklusive Inhalte für Unternehmen, Teamstatistiken und die Möglichkeit, die App mit Live-Workshops zu ergänzen (wird außerhalb der App vertraglich vereinbart).

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Atmen Sie gerne? Wir lieben Bewertungen von Benutzern wie Ihnen. Wenn Sie eine Minute Zeit haben, hinterlassen Sie uns Ihre. Es bedeutet uns viel und hilft auch mehr Menschen, die App zu entdecken und es zu wagen, sie auszuprobieren.