Respirar Mindfulness

Adım adım meditasyon yapmayı öğrenin.

Adım adım meditasyon yapmayı öğrenin. Size yolu gösteren ve seyahat etmeniz için kanatlar veren ücretsiz seslerle.

1) Zor işi sizin için yaptık

Mevcut meditasyon kitaplarının, kursların ve uygulamaların sayısı çok fazla. Breathe ile hangi kitapları okuyacağınızı veya hangi kursa kaydolacağınızı araştırarak zaman kaybetmek yerine kendinizi öğrenmeye ve uygulamaya adayabilirsiniz.

Nasıl? Bu yolun aşamalarını ve ana temalarını alıyoruz ve bunları bilmeniz gereken her şeyle birlikte bir öğrenme yoluna entegre ediyoruz. Meditasyon yapmayı öğreneceksiniz ve ayrıca ne yaptığınızı ve nedenini anlayacaksınız.

2) Açık ve düzenli bir yol

İyi içerik bulsanız bile, genellikle bulunan şey bir yapbozun gevşek parçaları gibidir. Breathe'de zaten tüm parçalar parmaklarınızın ucunda.

Öğrenme yolu, her bölümün bir sonrakinin temelini oluşturduğu, özenle tasarlanmış bir sıra izler.

3) Size kendi başınıza yürümeyi öğretiyoruz

Netflix'te rehberli meditasyonları dizi olarak tüketmek kolay olsa da, uygulamanın konusu bu değil. Respirar'da yolcu koltuğunu biz işgal ediyoruz: size yolu gösteriyoruz ve sizinle birlikte yürüyoruz, ancak kendi başınıza yürümeyi öğrenmeniz için size yer veriyoruz.

Her bölüme adım adım talimatlarla birlikte pratik yaparak başlayalım. Ve sonunda birlikte pratik yapacağız, ama sessizce, böylece daha sonra bize bağımlı olmadan pratik yapmaya devam edebilirsiniz.

4) Meditasyon yapanlar için araçlar

İçeriğe ek olarak, uygulama (a) sessizce pratik yapmak için bir zamanlayıcı ve (b) ne kadar meditasyon yaptığınızı görebilmeniz için bir istatistik bölümü sunar.

Breathe'i yaratan bizler, bu araçları günlük pratiğimizde kullanıyoruz ve onların bize olduğu kadar sizin için de faydalı olacağına inanıyoruz ;)

5) Firmalara özel teklifler

Ekibinize Breathe'i önermek ister misiniz? Sizin için özel bir şeyimiz var. Şirketler için özel içerik, ekip istatistikleri ve uygulamayı canlı atölyelerle tamamlama seçeneği (uygulama dışında sözleşmeli).

-

nefes almayı sever misin Sizin gibi kullanıcıların yorumlarını seviyoruz. Bir dakikanız varsa, bize bırakın. Bizim için çok şey ifade ediyor ve aynı zamanda daha fazla insanın uygulamayı keşfetmesine ve denemeye cesaret etmesine yardımcı oluyor.