Teens Yoga Club - Home Workout

Personalisiertes Yoga & Bewegung für Jugendliche für schnelles Wachstum. Lernen Sie durch 3D-Videos.

Warum müssen Sie als Teenager Yoga-Übungen machen?

• Willst du ein Genie sein?

• Willst du stärker und schneller werden?

• Willst du einen heißen und sexy Körper haben?

Probieren Sie diese geniale Yoga App, die speziell für Teenager entwickelt wurde.

Nach gründlicher Recherche und Bewertung Dr. Zio hat eine Teenager-Yoga-App entwickelt, die ein Therapieprogramm für das Management des Teenagerlebens enthält.

Teenage Workout App bietet mit einem digitalen Personal Coach zu Hause. Der digitale Coach zu Hause kann den Teenagern mit personalisierten Anweisungen zum Ernährungsplan behilflich sein und Ihren täglichen Trainingsfortschritt verfolgen.

Teens Exercise bietet eine perfekte Abdeckung für das Yoga-Training im Teenageralter:

1. Power Yoga für Körperkraft

2. Yoga zur Stärkung der Immunität und des Gedächtnisses

3. Hybrides Yoga für Gleichgewicht, Flexibilität und bessere Körperhaltung

4. Intelligentes Yoga für Kreativität und Weisheit

5. Yoga für Konzentration und Konzentration

6. Heißes Yoga für atemberaubendes Aussehen und Körper

Geheime Formel für Teenager-Yoga:

Pranayama, Bewegung, HIIT, Ernährung (Diät) und vedisches Yoga sind Teil des Plans der Formel für das Management des Lebens von Teenagern. Diese Formel für das Management im Teenageralter hilft Ihnen, Ruhe zu finden und zu verstehen, wie Sie mit schwierigen Lebenssituationen umgehen können.

Vedisches Yoga

Versuchen Sie, Yoga-Stellungen zu üben, um ein emotionales Gleichgewicht zu erreichen. Diese Yoga-Posen unterstützen Jugendliche dabei, Entscheidungen zu treffen, die mit ihren persönlichen Werten in Einklang stehen, da sie die Botschaft ihres eigenen Herzens wirklich hören können. Urdhva Dhanurasana, Adho Mukha und Svanasana Uddiyana Bandha sind einige der sicheren und zuverlässigen Yoga-Posen, die Teenagern helfen, Situationen selbst zu bekämpfen. Diese Posen werden in der App angegeben.

Ernährung (Diät)

Das Wachstum wird in der Zeit der Teenagerjahre schnell. Um das Knochenwachstum, die Organ- und Gewebeentwicklung und die hormonelle Veränderung zu unterstützen, sind zusätzliche Nährstoffe auf jeden Fall unerlässlich. Die zuverlässige Liste gesunder Ernährung finden Sie im Therapieprogramm der App.

Übung & HIIT-Training

Jugendliche können mit Hilfe regelmäßiger Übungen Bluthochdruck, abnorme Cholesterinspiegel und Fettleibigkeit vermeiden. Es hilft, Ihren Körper fit zu halten und lässt den Teenager gut altern. Ein gesunder Lebensstil beinhaltet regelmäßige Übungen.

Pranayama

Es ist leicht zu erkennen, wie sich dies positiv auf die Teenager auswirken kann, da die Praxis des Pranayama die Verteilung der Lebensenergie im Körper wiederherstellt. Empfohlene Techniken für Teenager sind Bhastrika Pranayam und Ujjayi Pranayama

Yoga im Teenageralter Eigenschaften:

- Bieten Sie Teenagern forschungs- und wissenschaftsbasiertes Yoga- und Bewegungstraining an

- Demonstration jedes Übungsschritts in 3D-Videos mit Sprachführung für Anfänger

- Personal Trainer, um den Überblick zu behalten und zu coachen

- Unterstützt 18 Sprachen - Sprachanweisungen

- Verfolgen Sie jeden Tag Teenager und sehen Sie Ihre Fortschritte anhand der Tabelle

- Verfolgen Sie, wie Teenager Fortschritte planen und Kalorien verbrennen

- Alle Heimtrainings, keine Instrumente oder Medikamente erforderlich

- Tipps und Ratschläge zu Atemübungen auf Video

- Zusätzliche detaillierte Videos, um Yoga-Posen, Pranayama und Übungen besser zu verstehen

- Tägliche gesunde Tipps und Anleitungen zum Training zur Fettverbrennung für Jugendliche und Jugendliche

- Mehr individuelle Pläne für jeden jugendlichen Benutzer

- Tägliches Training und Diät-Tracker

- Individuelle Trainingserinnerungen, um den Fortschritt der Teenager zu erinnern

- Tabelle der täglich verbrannten Kalorien, Gewichtsverlust und BMI

- Kein Fitnessstudio, keine Ausrüstung und keine Medizin - Keine Nebenwirkungen

- 100% arbeiten - (jeden Alters)

- Nonveg / Veg / Vegan Diät für alle Arten von Benutzern

Einfach, hilfreich und 100% KOSTENLOS! Worauf warten Sie noch? Holen Sie sich jetzt die beste Teen Life Management Yoga App im Jahr 2021.

Ich wünsche Ihnen eine erfolgreiche Teenagerreise mit uns… Viel Spaß…

Weitere Informationen finden Sie unter http://www.drzio.com.