Teens Yoga Club - Home Workout

Spersonalizowana joga i ćwiczenia dla nastolatków dla szybkiego wzrostu. Dowiedz się przez filmy 3D.

Dlaczego jako nastolatka musisz ćwiczyć ćwiczenia jogi?

• Czy chcesz być geniuszem?

• Czy chcesz stać się silniejszy i szybszy?

• Chcesz mieć gorące i seksowne ciało?

Wypróbuj tę genialną aplikację do jogi dostosowaną dla nastolatków.

Po dokładnych badaniach i ocenie dr. Zio wymyślił aplikację do jogi dla nastolatków, która zawiera program terapeutyczny do zarządzania życiem nastolatków.

Aplikacja do ćwiczeń dla nastolatków zapewnia cyfrowy trener osobisty w domu. Cyfrowy trener w domu może pomóc nastolatkom w spersonalizowanych instrukcjach dotyczących planu diety i może śledzić codzienne postępy w treningu.

Ćwiczenia dla nastolatków zapewniają doskonałą osłonę podczas ćwiczeń jogi dla nastolatków:

1. Power joga wzmacniająca ciało

2. Joga wzmacniająca odporność i pamięć

3. Joga hybrydowa zapewniająca równowagę, elastyczność i lepszą postawę

4. Inteligentna joga dla kreatywności i mądrości

5. Joga dla skupienia i koncentracji

6. Gorąca joga dla oszałamiającego wyglądu i ciała

Sekretna formuła jogi dla nastolatków:

Pranajama, ćwiczenia, HIIT, odżywianie (dieta) i joga wedyjska są zaangażowane w plan formuły zarządzania życiem nastolatków. Ta formuła zarządzania w życiu nastolatka pomoże Ci zachować spokój ducha i sprawi, że zrozumiesz, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach życiowych.

Vedic Yoga

Aby osiągnąć równowagę emocjonalną, spróbuj ćwiczyć pozycje jogi. Te pozycje jogi wspierają nastolatki w dokonywaniu wyborów, które idą w parze z ich osobistymi wartościami, ponieważ pozwalają im naprawdę usłyszeć przesłanie własnego serca. Urdhva Dhanurasana, Adho Mukha, Svanasana Uddiyana Bandha to tylko niektóre z bezpiecznych i niezawodnych pozycji jogi, które pomagają nastolatkom samodzielnie walczyć z różnymi sytuacjami. Te pozy są podane w aplikacji.

Odżywianie (dieta)

Wzrost staje się szybki w okresie dojrzewania. Aby wspierać wzrost kości, rozwój narządów i tkanek oraz zmiany hormonalne, niezbędne są dodatkowe składniki odżywcze. Wiarygodna lista zdrowego odżywiania znajduje się w programie terapeutycznym aplikacji.

Ćwiczenia i trening HIIT

Nastolatki mogą uniknąć wysokiego ciśnienia krwi, nieprawidłowego poziomu cholesterolu i otyłości dzięki regularnym ćwiczeniom. Pomaga utrzymać ciało w dobrej formie i pozwala nastolatkowi dobrze się starzeć. Zdrowy tryb życia obejmuje regularne ćwiczenia.

Pranajama

Łatwo jest zobaczyć, jak może to mieć korzystny wpływ na nastolatków, ponieważ praktyka pranajamy przywraca dystrybucję energii witalnej w całym ciele. Zalecane techniki dla nastolatków to Bhastrika Pranayam i Ujjayi Pranayama

Funkcje jogi dla nastolatków:

- Oferuj nastolatkom trening jogi i ćwiczeń opartych na badaniach naukowych i nauce

- Demonstrowanie każdego kroku ćwiczeń w filmach 3D z instrukcjami głosowymi dla początkujących

- Osobisty trener do śledzenia i trenowania

- Obsługuje 18 języków - Instrukcje głosowe

- Śledź nastolatki każdego dnia i zobacz swoje postępy na wykresie

- Śledź nastolatki, planuj postępy i spalone kalorie

- Cały trening w domu, bez żadnych instrumentów ani leków

- Wskazówki i porady dotyczące ćwiczeń oddechowych na wideo

- Dodanie szczegółowych filmów, aby lepiej zrozumieć pozycje jogi, pranajamę i ćwiczenia

- Codzienne zdrowe wskazówki i przewodniki po ćwiczeniach spalających tłuszcz dla zdrowia nastolatków i nastolatków

- Więcej dostosowań planów dla każdego nastoletniego użytkownika

- Codzienne śledzenie treningu i diety

- Dostosowane przypomnienia o treningach, aby przypomnieć nastolatkom postępy

- Wykres dziennych spalonych kalorii, utraty wagi i BMI

- Bez siłowni, bez sprzętu i bez leków - Brak efektów ubocznych

- Praca na 100% - (w każdym wieku)

- Dieta Nonveg / Veg / Vegan dla wszystkich rodzajów użytkowników

Łatwe, pomocne iw 100% BEZPŁATNE! Na co czekasz? Pobierz teraz najlepszą aplikację do jogi do zarządzania życiem nastolatków w 2021 roku.

Życzymy udanej nastoletniej podróży z nami… Ciesz się…

Dowiedz się więcej na http://www.drzio.com.