Fit-Trainer: Ejercicios en casa, Dietas e IMC

¡Pierda grasa del vientre y peso con ejercicios para quemar grasa en casa!

La aplicación Fit-Trainer te ayuda a tonificar tu cuerpo de forma gratuita. Con entrenamientos súper efectivos, puede entrenar piernas, muslos, glúteos, abdomen y brazos, mientras quema grasa y pierde peso. Como no se trata solo de hacer ejercicio, también ofrecemos un plan de comidas para perder peso de manera eficaz.

CARACTERÍSTICAS:

- Calculadora de calorías

- Rastreador de peso

- Recordatorio de entrenamiento

- Calculadora de IMC

- Ejercicios en casa.

- Plan de dieta

- Recordatorio de agua y rastreador.

NO SE NECESITA EQUIPO

Esta aplicación requiere un equipo mínimo necesario, todo lo que necesita es una silla y algunas mancuernas. Si no los tienes, puedes usar tu peso corporal.

ENTRENAMIENTOS CON PESO CORPORAL

Se ha demostrado que todos los ejercicios le ayudan a obtener la forma del cuerpo deseada y perder peso de manera efectiva. Los ejercicios son adecuados para diferentes partes del cuerpo, como: piernas, vientre, nalgas, brazos, cintura, pecho, etc.

EJERCICIOS EN CASA

No es necesario salir de la casa para ir al gimnasio porque todos los ejercicios se pueden realizar en casa o en cualquier lugar. No importa si está viajando, si va a la montaña, si está en el parque o si va de picnic. Puedes entrenar donde quieras y cuando quieras.

ENTRENADOR PERSONAL

Un entrenador de fitness profesional ha diseñado todos los entrenamientos. Es como tener un entrenador personal en tus manos. Si algún ejercicio no es adecuado para usted, ofrecemos algunas combinaciones y modificaciones para una mejor experiencia de entrenamiento.

REDUCIR LA GRASA DEL VIENTRE

Puedes estar en forma con estos ejercicios en casa. Pon esas curvas en tu cintura como un reloj de arena. Reduce el vientre, tonifica los abdominales, glúteos y muslos, y deja de preocuparse por los tamaños.

ENTRENAMIENTO HIIT

Quema calorías con un entrenamiento de intervalos de alta intensidad que te hará sudar y quemar grasas rápidamente.

PLAN DE COMIDAS

Con nuestro poderoso plan de dietas, puede lograr sus objetivos de manera rápida y eficiente. Este plan de dieta está controlado por calorías, proteínas y sodio, y se divide por la cantidad de calorías recomendadas para perder peso. Incluye planes de comidas de 1200, 1400, 1600, 1800, 2000 calorías y un plan de comidas vegetarianas.

DESCRIPCION DEL PLAN DE ENTRENAMIENTO

El plan de ejercicios incluido en esta aplicación consiste en:

- Calentamiento y estiramiento.

- Cardio

- Brazos

- Pecho

- Espalda

- Abdominales

- Pilates

- Glúteos

- Piernas y muslos.

- HIIT

Complete este plan de ejercicios por un mes y notará la diferencia. Es gratis.

Aplicación de fitness

Entrenamiento de gimnasio

Entrenamiento físico

Entrenamiento corporal

Aplicación de rutina

Plan de dieta

Pérdida de peso

Perder peso

Quemar grasa de vientre