Indoor Cycling Workout

Obtener el máximo provecho de su entrenamiento!

ICW aspira a ser la cubierta sesiones de ciclismo aplicación más confiable, eficiente y fácil de usar.

ICW le permite diseñar sus entrenamientos utilizando un editor potente e intuitiva. A continuación, se conecta a un entrenador ANT + FE-C y ajusta automáticamente el nivel de resistencia de acuerdo con el entrenamiento planeado. De potencia, cadencia, velocidad y ritmo cardíaco se recogen datos a medida que sube y se muestran en una interfaz completa. Una vez que el viaje se ha completado, los datos de entrenamiento pueden ser analizados dentro de la aplicación, subidas a Strava o TrainingPeaks, o exportar como archivos FIT.

Características principales:

• Editor de entrenamiento de gran alcance: mezclar tipos de intervalo en un solo entrenamiento a voluntad (grado, poder, FTP%), pellizcar para hacer zoom in / out, mover intervalos mediante arrastrar y soltar, fácil de copia de intervalo, etc.

• Interfaz de usuario completa, con control de la suspensión extendida.

• No se necesita conexión a Internet. Entrenamientos, actividades y datos de perfil privado se guardan localmente y no se comparte con nadie, a menos que decida hacerlo (Strava, exportación de archivos FIT).

• Funciona en ambos teléfonos y tabletas (una pantalla grande se recomienda como ICW será capaz de mostrar más datos).

• Soporte para múltiples perfiles de usuario / moto / entrenador

• El modo de paseo gratuito

• Funciona con ANT + FE-C instructores habilitados y monitores de ritmo cardíaco.

• aplicación de Lean, eficiente y sin problemas en un pequeño APK

Entrenamiento Ciclismo indoor es una aplicación gratuita, sin anuncios. Lograr aún más con la versión Pro:

• El acceso a los entrenamientos profesionales diseñados por Martin Burrows, el nivel de ciclo 3 Británica y Formación picos de nivel 2 Certified Coach. descripciones de entrenamiento completo aquí: http://icw.pierrox.net/wordpress/icw-pro-workout-descriptions/

• No hay límite de duración del entrenamiento, paseo, siempre y cuando sea posible (máximo 45 minutos en la versión gratuita)

• Número ilimitado de planes de entrenamiento para una mayor flexibilidad (5 máximo en la versión gratuita)

Los planes de formación también están disponibles por separado para proporcionar la estructura y el orden de sus entrenamientos y ayudar a alcanzar sus objetivos. Muchos entrenamientos más variados y adaptados se incluyen con el entrenamiento previsto para asegurar la progresión y garantizar que se convierte en un fuerte jinete eficiente, y más potente.

Pro entrenamientos y planes de formación adicionales diseñados en colaboración con Martin Burrows - http://www.komcoaching.co.uk/

Si te gusta esta aplicación, por favor considere cambiar a la versión Pro y apoyar el desarrollo de la ICW!

Tenga en cuenta: con el fin de beneficiarse de esta aplicación, se necesita un ANT + habilitado teléfono Android o tableta, así como un ANT + FE-C entrenador compatible (no Bluetooth).

Esto incluye la mayoría de los entrenadores de Tacx inteligentes, BKOOL Pro y similares. Otros FE-C entrenadores ANT + deben funcionar tan bien. En caso de problema, por favor repórtelo por e-mail para que se pueda fijar.

ANT + en Android está integrado en la mayoría de los dispositivos de Samsung y Sony. Para los dispositivos sin ANT + integrado, la función puede ser añadido con un dongle USB y un cable OTG (ICW ha sido probado con Garmin y Suunto memorias USB).

Advertencia: algunos entrenadores pueden funcionar tanto en modo ANT + o Bluetooth, por favor asegúrese de que está seleccionado ANT +, Bluetooth no funcionará. sensores de cadencia y monitores de ritmo cardíaco deben ser ANT + también.

En caso de problema, pregunta o sugerencia sobre funciones, ninguna duda, envíame un e-mail a pierrox@pierrox.net. Gracias, y ahora ir a dar un paseo y obtener más fuerte!