Personal Paulo Cavalcanti

MENTORÍA DE FITNESS DIGITAL

Acceda a su formación y responda a sus preguntas con practicidad e interactividad.

Yo, Paulo Cavalcanti, les presento en este portal mis exclusivos programas de mentoría personalizada, luego de su registro, su capacitación será creada de acuerdo a prescripciones individuales de acuerdo a sus metas, necesidades y preferencias.

El programa de tutoría consta de los siguientes pasos:

"Anamnesis - Evaluación - Periodización - Seguimiento - Medición de resultados".

Con cada ciclo completado, se proponen nuevos desafíos según su evolución.

Las estrategias de trabajo son bastante diversificadas e incorporan siempre diferentes estímulos y métodos de entrenamiento, con el fin de proporcionar las mejores adaptaciones fisiológicas posibles, de forma complementaria e integral, optimizando los resultados.

- Entrenamiento de fuerza: Hipertrofia, Máximo, Potencia y RML (Localized Muscle Endurance).

- Entrenamiento para adelgazar: Aeróbico para mejorar la capacidad cardiovascular, protocolos

Cardiometabólicos de intensidad moderada y alta.

- Entrenamiento postural y de flexibilidad: Estiramiento muscular, Movilidad articular, Liberación miofascial, Contrología, Equilibrio, Conciencia corporal.

Público-objetivo:

Sin límite de edad o nivel de condición física;

Iniciación al entrenamiento físico;

Alto rendimiento;

Preparación corporal para artistas de danza;

Mujeres embarazadas, perfiles con antecedentes de lesiones o patologías crónicas que requieran cuidados especiales.

Descargue la aplicación y aproveche el contenido de ejercicio gratuito que se ofrece para comenzar a cuidar su cuerpo ahora mismo.

Su personal en línea siempre estará disponible para ayudarlo a lograr un cuerpo hermoso, poderoso, vigoroso y saludable.

Paulo Cavalcanti

Profe. Bch. Yo Paulo Cavalcanti