One A Day Age Factor™

Application de bien-être pour vous accompagner dans votre parcours de vieillissement en bonne santé

Suivez vos progrès et restez motivé grâce aux activités quotidiennes tout au long de votre voyage vers un vieillissement en bonne santé grâce à notre application de bien-être One A Day Age Factor™.

Votre âge chronologique représente généralement le temps que vous avez passé sur cette planète. La partie fascinante ? Votre horloge biologique fonctionne différemment ! Le vieillissement commence dans vos cellules et, en raison de nombreux facteurs d'influence tels que la génétique et le mode de vie, votre âge cellulaire ou biologique peut ne pas toujours correspondre à votre âge chronologique.

L'application One A Day Age Factor™ Wellness comprend vos besoins uniques et fournit des conseils personnalisés et des recommandations de mode de vie sain, notamment en matière de forme physique, de nutrition, de sommeil et bien plus encore. Il a été conçu pour fournir des informations précieuses sur vos habitudes actuelles et sur la manière d'apporter des changements progressifs pour soutenir votre parcours de vieillissement en bonne santé.

CARACTÉRISTIQUES DU PRODUIT

Score de style de vie :

Révélez votre score de style de vie personnel, qui fournit une évaluation globale de votre style de vie actuel et vous permet d'agir grâce à des conseils et des informations personnalisés. Il couvre la nutrition, le sommeil, l’exercice et bien plus encore. Suivez vos progrès au fil du temps et restez motivé !

Plan de bien-être personnel :

Créez un plan de bien-être personnel basé sur les informations que vous partagez avec nous sur vos habitudes quotidiennes et votre style de vie actuel. Construisez et personnalisez votre plan en sélectionnant des habitudes saines qui correspondent à vos objectifs et aspirations, et recevez quotidiennement des conseils, des recommandations et de la motivation tout au long du processus.

Programme quotidien :

Restez sur la bonne voie en adoptant des habitudes saines adaptées à vos besoins spécifiques, en vous concentrant sur le fait de bouger davantage, de bien manger et d'améliorer votre santé et votre bien-être en général. Poursuivez vos objectifs en matière de santé et de style de vie en suivant une routine quotidienne.

Notifications et informations :

Recevez des rappels pour suivre et suivre vos efforts quotidiens, et obtenez des informations personnalisées basées sur votre comportement pour vous aider à faire des progrès positifs et à faire des choix de style de vie éclairés.

Journal:

Suivez vos activités quotidiennes, surveillez les tendances et visualisez votre parcours de bien-être avec un journal complet pour vous assurer de rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs de vieillissement en bonne santé.

Intégration Garmin et Fitbit :

Synchronisez notre application de bien-être One A Day Age Factor™ avec votre application de santé pour des recommandations améliorées basées sur des données en temps réel telles que les mouvements et le sommeil.

Recettes:

Découvrez de délicieuses recettes conçues pour répondre aux besoins de ceux qui souhaitent adopter un mode de vie plus sain afin de favoriser un vieillissement en bonne santé.

Entraînements :

Choisissez parmi une grande variété d’entraînements conçus pour répondre à vos objectifs spécifiques.

Articles pédagogiques :

Téléchargez l'application pour en savoir plus sur le vieillissement en bonne santé et sur ce que vous pouvez faire pour soutenir un mode de vie sain.

Cette application est destinée uniquement à des fins de style de vie et de bien-être général. L'application ne fournit pas de conseils médicaux et ne diagnostique, n'évalue pas votre risque ni ne traite aucune condition médicale ; il n’est pas destiné à remplacer un avis médical, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours l’avis d’un professionnel de la santé pour toute question que vous pourriez avoir concernant votre santé et si un programme de bien-être vous convient.