One A Day Age Factor™

แอพเพื่อสุขภาพที่สนับสนุนการเดินทางสูงวัยอย่างมีสุขภาพดีของคุณ

ติดตามความคืบหน้าของคุณและรักษาแรงบันดาลใจด้วยกิจกรรมประจำวันในการเดินทางสู่การสูงวัยอย่างมีสุขภาพดีด้วยแอปสุขภาพ One A Day Age Factor™ ของเรา

อายุตามลำดับเวลาของคุณมักจะแสดงถึงเวลาที่คุณใช้อยู่บนโลกใบนี้ ส่วนที่น่าสนใจ? นาฬิกาชีวภาพของคุณแตกต่างออกไป! การแก่ชราเริ่มต้นในเซลล์ของคุณ และเนื่องจากปัจจัยที่มีอิทธิพลหลายอย่าง เช่น พันธุกรรมและไลฟ์สไตล์ อายุเซลล์หรืออายุทางชีวภาพของคุณอาจไม่ตรงกับอายุตามลำดับเวลาของคุณเสมอไป

แอป One A Day Age Factor™ Wellness เข้าใจความต้องการเฉพาะของคุณและให้คำแนะนำที่กำหนดเองและคำแนะนำรูปแบบการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพ รวมถึงฟิตเนส โภชนาการ การนอนหลับ และอื่นๆ ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่าเกี่ยวกับพฤติกรรมปัจจุบันของคุณ และวิธีการเปลี่ยนแปลงทีละน้อยเพื่อสนับสนุนเส้นทางการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดีของคุณ

คุณสมบัติของสินค้า

คะแนนไลฟ์สไตล์:

เปิดเผยคะแนนไลฟ์สไตล์ส่วนตัวของคุณ ซึ่งให้การประเมินแบบองค์รวมของไลฟ์สไตล์ปัจจุบันของคุณ และช่วยให้คุณดำเนินการด้วยเคล็ดลับและข้อมูลเชิงลึกที่ปรับแต่งโดยเฉพาะ ครอบคลุมเรื่องโภชนาการ การนอนหลับ การออกกำลังกาย และอื่นๆ ติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไปและมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ!

แผนสุขภาพส่วนบุคคล:

สร้างแผนสุขภาพส่วนบุคคลตามข้อมูลที่คุณแบ่งปันกับเราเกี่ยวกับนิสัยประจำวันและไลฟ์สไตล์ปัจจุบันของคุณ สร้างและปรับแต่งแผนของคุณโดยเลือกนิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่สอดคล้องกับเป้าหมายและแรงบันดาลใจของคุณ และรับเคล็ดลับ คำแนะนำ และแรงจูงใจรายวันไปพร้อมกัน

โปรแกรมรายวัน:

ปฏิบัติตามนิสัยที่ดีต่อสุขภาพซึ่งปรับให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ โดยมุ่งเน้นที่การเคลื่อนไหวให้มากขึ้น การรับประทานอาหารที่ดี และปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของคุณโดยทำตามกิจวัตรประจำวัน

การแจ้งเตือนและข้อมูลเชิงลึก:

รับการแจ้งเตือนเพื่อติดตามและติดตามความพยายามในแต่ละวันของคุณ และรับข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคลตามพฤติกรรมของคุณ เพื่อช่วยให้คุณมีความก้าวหน้าเชิงบวกและตัดสินใจเลือกไลฟ์สไตล์ที่มีข้อมูลครบถ้วน

วารสาร:

ติดตามกิจกรรมประจำวันของคุณ ติดตามแนวโน้ม และเห็นภาพการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณด้วยบันทึกประจำวันที่ครอบคลุมเพื่อให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในแนวทางที่ถูกต้องเพื่อบรรลุเป้าหมายการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี

การผสานรวม Garmin และ Fitbit:

ซิงค์แอปสุขภาพ One A Day Age Factor™ ของเรากับแอปสุขภาพของคุณเพื่อรับคำแนะนำที่ได้รับการปรับปรุงตามข้อมูลแบบเรียลไทม์ เช่น การเคลื่อนไหวและการนอนหลับ

สูตรอาหาร:

สำรวจสูตรอาหารแสนอร่อยที่ออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ที่ต้องการมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเพื่อรองรับการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี

การออกกำลังกาย:

เลือกจากการออกกำลังกายที่หลากหลายซึ่งออกแบบมาเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเฉพาะของคุณ

บทความทางการศึกษา:

ดาวน์โหลดแอปเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสนับสนุนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

แอพนี้มีไว้สำหรับไลฟ์สไตล์และวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพทั่วไปเท่านั้น แอปไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ และไม่ได้วินิจฉัย ประเมินความเสี่ยง หรือรักษาอาการทางการแพทย์ใดๆ ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษา ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเสมอหากมีคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพของคุณและโปรแกรมเพื่อสุขภาพที่ดีนั้นเหมาะกับคุณหรือไม่