Tips Sehat Puasa Ramadhan

स्वस्थ उपवास का पूरा इरादा के साथ उपवास युक्तियाँ एक संदर्भ के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

स्वस्थ युक्तियाँ जब उपवास - उपवास इस्लाम के तीसरे स्तंभ में से एक है और मुसलमानों परिपक्वता है द्वारा किया जाना चाहिए। उपवास रमजान के महीने के दौरान 30 दिनों के लिए बाहर ले जाना चाहिए और केवल बाहर छोड़ दिया जाना चाहिए अगर आप दर्द, मासिक धर्म के एक राज्य में हैं, और एक लंबी यात्रा (यात्री)। यह भी प्रदान की आप राशि है जो आप छोड़ के अनुसार रमजान के महीने के परे यह बदलने के लिए है। यह बताता है कि रमजान के उपवास दायित्वों कि बाँध लेकिन अनुपस्थिति के लिए सहनशीलता होती है में से एक है।

जैसा कि हम जानते है कि रमजान के महीने के लिए जल्द ही आ जाएगा, और निश्चित रूप से, हम आभार और खुशी के साथ क्योंकि अनुग्रह, पक्ष की इस बहुतायत में स्वागत करते हैं चाहिए, और इनाम हम सभी को दिया जाएगा। उपवास इच्छा शक्ति (आशय) और शरीर की आवश्यकता है जब उपवास हम गले में सब कुछ (खाद्य और पेय) में प्रवेश की अनुमति नहीं कर रहे हैं के लिए उत्सुक हैं, तो आप अपने शरीर के स्वास्थ्य रखना चाहिए।