BMI計算器

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BMI (indice di massa corporea): il rapporto tra il peso diviso per l'altezza al quadrato, il peso e l'altezza

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Il consumo di calorie: nel calore delle attività richieste, dipende dall'attività e durata

Per chilogrammo di riduzione del peso corporeo bisogno di consumare 7700 calorie, prestare attenzione alla assunzione di grassi e calorie totali, in base al peso di ogni persona, quando si inizia a esercitare ogni giorno per consumare 200 calorie, è possibile accumulare un totale di sei mesi dopo il consumo 36.000 calorie, si può ridurre il peso di circa 4,5 kg

Secondo gli studi, è possibile mantenere con successo di successo di perdita di peso, ma i risultati di perdita di peso di persone hanno una cosa in comune, il movimento stanno continuando

Può portare un sacco di benefici di esercizio, non solo può aiutare a bruciare calorie e perdere peso, promuovere la buona salute, può avere un effetto psicologico positivo positivo