Body Fat Calculator

이것은 체지방률을 계산하는 데 도움이 되도록 설계된 간단한 도구입니다.

체지방률을 계산하고 싶으십니까? 이것은 알아보기에 완벽한 장소입니다.

체지방 계산기 앱을 다운로드하고 제지방량, 체지방량, 체질량 지수 및 기초 대사율에 대해 자세히 알아보십시오.

체중 감량 및 피트니스 계획에 매우 유용합니다.

체지방률 및 기타 지표는 무엇입니까?

• 체질량 지수: 체중을 키의 제곱으로 나눈 값입니다. 그것은 사람의 체격이나 체중의 구성을 고려하지 않기 때문에 대략적인 지침을 제공합니다.

• 허리 높이 비율: 허리 둘레를 신장으로 나눈 값입니다. 복부 비만을 측정하므로 체질량 지수보다 건강 위험의 더 나은 지표로 사용할 수 있습니다.

• 체지방률: 지방 중량을 총 중량으로 나눈 값입니다. 허리, 목, 엉덩이의 높이와 둘레를 이용한 '미해군 둘레법'으로 추정된다.

• 기초 대사율: BMR 또는 기초 대사율은 완전한 휴식을 취했을 때 신체가 기능하는 데 필요한 칼로리입니다.

체지방 계산기 앱의 주요 기능

✔ 사용하기 쉬운

✔ 대화형 사용자 인터페이스

✔ 체지방률 계산

✔ 체질량 지수 계산

✔ 기초 대사율 계산

체지방 계산기로 체지방을 추정할 수 있습니다. 그러나 완벽한 계산기나 앱은 없으며 공인 피트니스 전문가나 의사의 조언을 대신할 수 없습니다.

최고의 체지방 계산기 앱이 있습니다. 지금 다운로드하세요!

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