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신경 다양성을 위해 설계된 정신 건강 코치
신경다양한 사람들을 위해 특별히 신경다양한 사람들이 설계하고 제작한 Cogs Mental Wellbeing Coach는 정신 건강을 관리하기 위한 필수 기술을 개발하는 데 도움을 줍니다. 우리는 다음을 도와줌으로써 귀하의 웰빙을 지원합니다:
1. 자기 관리를 실천하고 긍정적인 습관을 기르십시오.
Cogs는 성찰, 자극, 채팅 기반 기능의 조합을 통해 좋은 웰빙 관행을 스스로 규제하고 유지하도록 도와줍니다.
2. 압도적인 순간을 관리하세요.
인생은 예상치 못한 도전을 던질 수 있습니다. 상황이 감당하기 어려울 때, 저희 앱은 감정을 통제하는 데 도움이 되는 실용적인 도구를 제공합니다.
3. 자신의 감정을 효과적으로 전달하세요.
자신의 감정을 다른 사람에게 표현하는 것은 어려울 수 있지만 Cogs가 도와드리겠습니다. 약간의 추가 지원이 필요하든, 아니면 단지 이해해 줄 누군가가 필요하든, 저희 앱은 귀하가 느끼는 감정을 효과적으로 전달하는 데 도움이 될 수 있습니다.
[최소 지원 앱 버전: 1.4.1]
최신 버전 1.5.2의 새로운 기능
Last updated on Aug 4, 2024
You can now add breathing and movement exercises to your stims to help you feel even more relaxed, energised, and focused.
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Cogs
Mental Wellbeing Coach1.5.2 by Cogs AI Ltd
Aug 4, 2024