Cogs

Huấn luyện viên sức khỏe tinh thần được thiết kế cho đa dạng thần kinh

Được thiết kế và xây dựng bởi những người khác biệt về thần kinh dành riêng cho những người khác biệt về thần kinh, Huấn luyện viên Sức khỏe Tâm thần Cogs giúp bạn phát triển các kỹ năng quan trọng để chăm sóc sức khỏe tâm thần của mình. Chúng tôi hỗ trợ sức khỏe của bạn bằng cách giúp bạn:

1. Thực hành việc tự chăm sóc bản thân và phát triển những thói quen tích cực.

Cogs giúp bạn tự điều chỉnh và duy trì các hoạt động tốt cho sức khỏe thông qua sự kết hợp của các tính năng phản ánh, kích thích và dựa trên trò chuyện.

2. Quản lý những khoảnh khắc choáng ngợp.

Cuộc sống có thể ném ra những thử thách bất ngờ theo cách của bạn. Khi một tình huống khiến bạn cảm thấy choáng ngợp, ứng dụng của chúng tôi cung cấp các công cụ thiết thực để giúp bạn kiểm soát cảm xúc của mình.

3. Truyền đạt cảm xúc của bạn một cách hiệu quả.

Việc bày tỏ cảm xúc của bạn với người khác có thể là một thách thức nhưng Cogs luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn. Cho dù bạn cần hỗ trợ thêm một chút hay chỉ cần ai đó lắng nghe, ứng dụng của chúng tôi có thể giúp bạn truyền đạt cảm xúc của mình một cách hiệu quả.

[Phiên bản ứng dụng được hỗ trợ tối thiểu: 1.4.1]