iSleep Easy

3 인도 명상은 잠이 깊이 잠이 도움이됩니다.

명상 오아시스 ® ISLEEP 쉬운 무료 응용 프로그램은 잠이 도움이 깊은 잠을 세 인도 명상이 포함되어 있습니다. 당신은 음악 또는 비 소리와 함께 또는없이 명상을들을 수 있습니다.

응용 프로그램은 아래에서 설명하는 안내 명상이 포함되어 있습니다.

★ 수면 긍정 판단은 - 잠의 단계를 설정하는 데 도움이됩니다.

★ 배꼽 호흡 - 빠른 휴식을위한 쉬운 운동.

★ 수면으로 휴식 -이 명상에 잠에 쉽게 휴식을 취하십시오.

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메리 매덕스, MS, HTP와 가장 자신의 인기 명상 오아시스 포드 캐스트, 앱과 CD에 알려진 리처드 매덕스, 작성.

메리와 리차드는 자신의 인도 명상 음악의 창조에 대한 명상 수행과 교육의 30 년간 가져. 교육 명상 이외에, 마리아는 카운슬러와 예술 개업 치료로 모두 기존과 다른 설정에서 일했다. 리차드는 자신의 삶의 모든 음악을 연주로 구성했다. 그의 음악은 명상, 휴식과 치유를 위해 특별히 구성되어있다.