Military Diet Plan - Terbaik.

Hilang Berat 10 paun ( 4.5kg) dalam 10 Hari.

Diet Militer adalah salah satu tren penurunan berat badan terbaru, yang telah membuat dunia ini hampir seperti api, terutama karena kesederhanaan dan keefektifannya.

Diet Militer adalah diet rencana 3 hari yang mengklaim dapat kehilangan hingga 10 kilogram dalam seminggu jika Anda mengikuti masing-masing ke menu. Ini akan terdengar tidak masuk akal bagi kebanyakan orang, hanya karena kita semua agak skeptis dalam hal rencana diet yang menjamin hasil penurunan berat badan yang cepat. Tapi, Diet Militer bukan diet kelaparan biasa. Meski rendah kalori, pada saat bersamaan mengandung karbohidrat, protein dan lemak sehat, yang kesemuanya dibutuhkan untuk fungsi tubuh yang optimal.

Diet Militer telah dikandung sebagai bentuk puasa berselang yang mencakup periode satu minggu. Dengan kata lain, ada dua fase diet ini - satu rencana makanan rendah kalori untuk 3 hari pertama diet diikuti dengan rejimen diet 4 hari yang kurang ketat.

Total asupan kalori untuk fase 3-hari berkisar antara 1.000 -1.400 kalori per hari. Sisa 4 hari lainnya berkisar pada makanan sehat dan para pelaku diet disarankan untuk menjaga asupan kalori mereka tetap rendah.

Fitur meliputi:

- Bagaimana itu bekerja

- Daftar Belanja Penuh untuk rencana diet

- Rencana Makan (Sarapan, Makan Siang, Makan Malam)

- Menu Diet Militer: Hari 1

- Menu Diet Militer: Hari 2

- Menu Diet Militer: Hari ke 3

- BMI - Kalkulator Indeks Massa Tubuh

Google Translate for Business:Translator ToolkitWebsite Translator