Kemahiran adalah permainan untuk membantu mengatasi tekanan, kebimbangan, panik dan penceraian
Kemahiran adalah koleksi permainan yang membantu anda memberi tumpuan kepada di sini dan sekarang. Permainan ini adalah kemahiran kesanggupan dan kesusahan yang boleh digunakan di mana-mana sahaja. Kemahiran dikembangkan bersama-sama dengan psikologi mengikut kemahiran "analog" yang berjaya digunakan dalam terapi.
Kemahiran boleh digunakan oleh sesiapa sahaja untuk menghadapi tekanan. Aplikasi ini juga boleh digunakan untuk membantu pengurusan kendiri semasa psikoterapi.
Apabila menjalani rawatan untuk gangguan tekanan post-traumatic, PTSD, atau Borderline Personality Disorder, BPD, permohonan kemahiran kadang-kadang dinasihatkan oleh ahli terapi anda. Kemahiran adalah latihan untuk membantu anda untuk memfokus semula di sini dan sekarang. Latihan ini boleh meningkatkan pengalaman terapi anda, terutamanya apabila menggunakan terapi tingkah laku dialektik atau DBT.
Terdapat petunjuk tentang penerimaan apl Kemahiran yang disediakan oleh maklum balas pesakit BPD / PTSD. Dengan menggunakan aplikasi Keterampilan, anda perlu menentukan bersama ahli terapi anda sama ada kemahiran toleransi kemahiran / tekanan toleransi bekerja untuk anda atau tidak. Tidak ada tuntutan untuk keberkesanan umum, kami sedang mengusahakannya. Dengan menggunakan aplikasi Keterampilan anda telah mengambil perhatian mengenainya dan bersetuju dengan terma dan syarat kami.