The Lean Cook

Resipi Sihat - Koleksi terbesar CYO / Buat resipi Sendiri / Pilih dan Campurkan

Cepat untuk membuat & mudah untuk mengikuti setiap resipi setiap hari yang dibuat dengan bahan-bahan biasa & sesuai untuk semua keluarga.

Adakah kenyataan misi saya kerana saya membuat resipi yang sihat untuk diri saya & keluarga saya semasa saya kehilangan berat badan.

Berapa kali anda mahu makan lebih sihat untuk mencapai matlamat (penurunan berat badan atau membina otot tanpa lemak) tetapi gagal kerana?

o Anda tidak mempunyai masa untuk menyiapkan resipi kompleks atau banyak bilik peti sejuk.

o Anda tidak boleh membeli ramuan mahal yang tidak akan digunakan lagi.

o Anda tidak boleh menyerah makanan, kari, kentang goreng, burger & kentang goreng kegemaran anda.

o Anda mendapati makanan yang membosankan supaya anda menipu & jatuh dari kereta sehingga sukar anda kehilangan wagon!

Dengan aplikasi Lean Cook, memasak makanan sihat yang disesuaikan dengan anda tidak pernah menjadi lebih mudah!

Melaraskan resipi ke tujuan pemisahan makro atau kalori yang anda kehendaki tidak boleh lebih mudah (langganan premium diperlukan). Pilih dari pilihan resipi yang pelbagai yang termasuk karbohidrat rendah protein yang tinggi serta resipi yang sesuai dengan latihan post.

Saya tidak mahu makan makanan biasa & tidak boleh menghabiskan berjam-jam di dapur menyiapkan sebagai ibu yang sibuk kepada kembar, jadi resipi saya cepat dibuat. Saya berhenti membuat pesanan dan mula membuat iklan palsu makanan kegemaran saya, penuh dengan rasa tetapi jauh lebih rendah dalam kalori!

Percayalah, saya berada di sana kerana tidak banyak makan. Saya hanya berjaya mencapai matlamat saya apabila saya dapat memasak makanan yang saya nikmati, tetapi dengan cara yang sihat.

Percikan untuk mencipta resipi ini datang apabila saya mengikuti Rancangan 90 Hari oleh The Body Coach. Resipi ini menggunakan senarai kecil ramuan harian (CYO / Create Your Own list) untuk membuat versi makanan yang lezat yang saya suka makan semasa mengikuti rancangan, mendapatkan lemak kurus & lemak.

Walaupun resipi dicipta agar sesuai dengan pelan yang saya ikuti, aplikasinya mempunyai FULL kalori & makro pecahan untuk resepi SETIAP yang sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin mencapai matlamat peribadi mereka sendiri tanpa perlu membuang masa mengepam bahan ke dalam aplikasi pelacak pihak ke-3 sebelum memutuskan jika mereka boleh memakannya.

2 tahun dari menamatkan pelan latihan & saya kini seorang Pakar Perunding Berasaskan Bukti Perundangan MNU.

CIRI-CIRI TOP

- * Auto menyesuaikan resipi APA ke matlamat kalori anda (* Ciri Premium). Pilih resipi, masukkan matlamat kalori anda untuk hidangan itu & aplikasi secara automatik menyesuaikan jumlah bahan - NO aplikasi resipi LAIN melakukan ini!

- 300+ resipi yang dicuba & diuji dengan 30 secara percuma untuk mendapatkan anda pergi (tambah lebih kerap).

- Makro nutrien & maklumat kalori untuk setiap resipi.

- Mencari & penapisan resipi

- * Generasi senarai membeli-belah penuh dengan eksport (* Premium Feature) dengan keupayaan untuk menambah item peribadi anda sendiri

- Cari resipi mengikut nama atau ramuan untuk menggunakan perkara yang anda ada di rumah.

- Mudah untuk mengikuti kaedah resipi yang anda boleh menyeberang semasa anda pergi.

- Video yang menunjukkan anda bagaimana untuk membuat bahagian utama beberapa resipi.

- Simpan resipi kegemaran anda.

- Meningkatkan bilangan hidangan hanya dengan memukul - atau +

- Tambah maklumat pemakanan kepada Google Fit pada sentuhan butang untuk mengesan hari anda dengan pantas.

Ciri-ciri premium AMAZING tambahan: -

- Akses kepada resipi ALL .

- Generasi senarai membeli-belah

- Auto atau menyesuaikan jumlah bahan secara manual untuk mendapatkan kalori dan makro baru untuk resipi itu supaya anda boleh memukul sasaran anda tanpa perlu memasukkan butiran ke dalam aplikasi pihak ke-3.

HARGA & SYARAT SUBSCRIPTION

The Lean Cook adalah percuma untuk memuat turun & menggunakan. Sekiranya anda memilih untuk meningkatkan ke Pembayaran Premium Lean Cook akan dikenakan ke kad kredit anda melalui akaun Google Play anda pada pengesahan pembelian. Langganan diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum berakhirnya tempoh langganan. Tidak ada kenaikan harga apabila memperbaharui.

Langganan boleh diurus & pembaharuan auto dimatikan dalam Tetapan dalam gedung Google Play selepas pembelian. Sebaik sahaja dibeli, bayaran balik tidak akan diberikan untuk apa-apa bahagian istilah yang tidak digunakan.

Baca Syarat Perkhidmatan kami & Dasar Privasi kami di http://theleancook.com/privacy/