แคลอรี่ ไดอารี่

Registreer en bereken de calorieën die u per dag moet consumeren om uw streefgewicht te bereiken.

Wist je dat 80% van diëten en gewichtsbeheersing voortkomen uit voeding en slechts 20% uit lichaamsbeweging? Daarom zal het correct en fysiek tellen van de calorieën die u uit voedsel haalt, u zeker helpen om de resultaten en veranderingen in uw vorm, gewicht en algehele gezondheid te zien.

Naast het bijhouden van uw voedsel en calorieën, kan een caloriedagboek u helpen uw dagelijkse calorie-inname te bepalen op basis van uw gegevens en vorm, zodat u uw streefgewicht kunt bereiken. U kunt het caloriegehalte en de voedingswaarde van voedingsmiddelen, zoals eiwitten, vetten, natrium en cholesterol, vinden in veel Thaise en internationale informatie over eten en drinken die de app voor u heeft samengesteld.

Ondersteun het scannen van streepjescodes om de voeding van verschillende voedsel- en drankproducten te bekijken. en bevatten interessante artikelen over gezondheid en dagelijkse voedingsplannen. met zowel schoon voedsel macronutriënten en caloriearm voedsel Of je doel nu is om af te vallen of spieren op te bouwen om de vorm en het figuur van je dromen te krijgen. U kunt ook zoeken naar waterherinneringen via functies en suggesties in Calorie Diary, en u kunt ook verbeteringen delen. De voortgang van je vrienden bekijken inclusief elke dag kunnen deelnemen aan wandelwedstrijden U kunt ook een voor- en na-foto maken die u kunt bekijken of delen met uw kennissen om uw succes te laten zien.

- Beveel dagelijkse calorie-inname aan om uw streefgewicht te bereiken.

- Voedselcalorieën en voedingsinformatie en kunnen hun eigen voedsel- en voedingsitems toevoegen of bewerken

- Scan barcodes op verschillende voedsel- en drankproducten van buurtwinkels of supermarkten om snel voedingswaarden zoals eiwitten, vetten, koolhydraten etc.

- Tel je stappen en bereken je loopverbranding en rangschik je dagelijkse stappentelling met vrienden.

- Wijzig verhoudingen macronutriënten voor de juiste voedingsdoelen voor jou

- Noteer de hoeveelheid verbruikt water, borstomvang, tailleomtrek, armomtrek of lichaamsvet en hulp bij het berekenen van BMI

- Grafieken, calorieën en lichaamsgewicht om u te helpen uw dagelijkse voortgang bij te houden.

- Back-up en verbind gegevens met e-mail of Facebook, geen zorgen over verloren gegevens of het willen verplaatsen van het apparaat.

- Deel succes Bekijk de dagelijkse voortgang en stappen van uw vrienden.

- Persoonlijke coach, adviseert en herinnert dagelijkse dingen om te doen

- Bevat interessante artikelen over gezondheid Afslankdieet en lichaamsbeweging

- Beveel caloriearme voedingsmiddelen en maaltijdplannen aan om u te helpen uw dieet te optimaliseren.

voor voorwaarden En het privacybeleid is te lezen op: https://www.mycaloriediary.com/policy of neem contact met ons op voor suggesties en toepassingen op: [email protected]