แคลอรี่ ไดอารี่

Rejestruj i pomagaj obliczać kalorie, które powinieneś spożywać dziennie, aby osiągnąć docelową wagę.

Czy wiesz, że 80% diet i kontroli wagi pochodzi z diety, a tylko 20% pochodzi z ćwiczeń? Dlatego prawidłowe i fizyczne liczenie kalorii, które otrzymujesz z jedzenia, z pewnością pomoże ci zobaczyć wyniki i zmiany w swojej sylwetce, wadze i ogólnym stanie zdrowia.

Oprócz śledzenia jedzenia i kalorii, dziennik kalorii może pomóc w ustalaniu dziennego spożycia kalorii na podstawie danych i sylwetki, dzięki czemu możesz osiągnąć docelową wagę. Możesz znaleźć zawartość kalorii i wartość odżywczą produktów spożywczych, takich jak białko, tłuszcz, sód, cholesterol, w wielu tajskich i międzynarodowych produktach spożywczych i napojach, które przygotowała dla Ciebie aplikacja.

Obsługa skanowania kodów kreskowych w celu wyświetlenia wartości odżywczych z różnych produktów spożywczych i napojów. i zawierać ciekawe artykuły na temat zdrowia i codziennych planów żywieniowych. zarówno z czystym jedzeniem makroelementy i żywność niskokaloryczna Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata wagi, czy budowanie mięśni, aby uzyskać wymarzony kształt i sylwetkę. Możesz także wyszukiwać przypomnienia o wodzie za pomocą funkcji i sugestii w Dzienniku kalorii, a także udostępniać ulepszenia. Zobacz postępy znajomych w tym możliwość rywalizacji w zawodach w chodzeniu każdego dnia Możesz także utworzyć zdjęcie przed i po, aby wyświetlić je lub udostępnić znajomym, aby pokazać swój sukces.

- Zalecane dzienne spożycie kalorii, aby osiągnąć docelową wagę.

- Kalorie w jedzeniu i informacje o wartościach odżywczych i mogą dodawać lub edytować własne produkty żywnościowe i żywieniowe

- Skanuj kody kreskowe na różnych produktach spożywczych i napojach ze sklepów wielobranżowych lub supermarketów do szybkiego podglądu wartości odżywczych takich jak białka, tłuszcze, węglowodany itp.

- Policz swoje kroki i oblicz swoje oparzenia podczas chodzenia i oceniaj codzienną liczbę kroków ze znajomymi.

- Zmień proporcje makroelementy dla właściwych celów żywieniowych dla Ciebie

- Zapisz ilość zużytej wody, rozmiar klatki piersiowej, obwód talii, obwód ramienia lub tkankę tłuszczową i pomóż obliczyć BMI

- Wykresy, kalorie i masa ciała ułatwiające śledzenie codziennych postępów.

- Twórz kopie zapasowe i łącz dane z e-mailem lub Facebookiem, bez obaw o utratę danych lub chęć przeniesienia urządzenia.

- Podziel się sukcesem Zobacz codzienne postępy i kroki swoich znajomych.

- Osobisty trener, doradza i przypomina codzienne rzeczy do zrobienia

- Zawiera ciekawe artykuły na temat zdrowia Dieta odchudzająca i ćwiczenia

- Polecaj niskokaloryczne produkty spożywcze i plany posiłków, które pomogą Ci zoptymalizować dietę.

o regulamin A politykę prywatności można przeczytać na https://www.mycaloriediary.com/policy lub skontaktuj się z nami w celu uzyskania sugestii i aplikacji pod adresem [email protected]