แคลอรี่ ไดอารี่

Запишите и помогите рассчитать калории, которые вы должны потреблять в день, чтобы достичь целевого веса.

Знаете ли вы, что 80 % диет и контроля веса связаны с диетой и только 20 % — с физическими упражнениями? Поэтому правильный и физический подсчет калорий, которые вы получаете из пищи, определенно поможет вам увидеть результаты и изменения в вашей фигуре, весе и общем состоянии здоровья.

В дополнение к отслеживанию вашей еды и калорий, дневник калорий может помочь направлять ваше ежедневное потребление калорий на основе ваших данных и формы, чтобы вы могли достичь своего целевого веса. Вы можете найти калорийность и питательную ценность продуктов, таких как белок, жир, натрий, холестерин, из многих тайских и международных продуктов питания и напитков, которые приложение собрало для вас.

Поддержка сканирования штрих-кода для просмотра питательных свойств различных продуктов питания и напитков. и включите интересные статьи о здоровье и ежедневных планах диеты. как с чистой пищей макроэлементы и низкокалорийные продукты Независимо от того, хотите ли вы похудеть или нарастить мышечную массу, вы получите форму и фигуру своей мечты. Вы также можете искать напоминания о воде с помощью функций и предложений в дневнике калорий, а также делиться улучшениями. Следите за прогрессом своих друзей в том числе возможность участвовать в соревнованиях по ходьбе каждый день Вы также можете создать фотографию до и после, чтобы просмотреть или поделиться со своими знакомыми, чтобы показать свой успех.

- Рекомендовать ежедневное потребление калорий для достижения целевого веса.

- Пищевые калории и информация о питании и могут добавлять или редактировать свои собственные продукты питания и продукты питания

- Сканировать штрих-коды на различных продуктах питания и напитках из магазинов или супермаркетов для быстрого просмотра пищевой ценности, такой как белки, жиры, углеводы и т. д.

- Подсчитайте свои шаги и подсчитайте свой расход при ходьбе и оцените свой ежедневный подсчет шагов с друзьями.

- Изменить пропорции макроэлементы для правильных целей питания для вас

- Запишите количество потребляемой воды, размер груди, окружность талии, окружность рук или жировые отложения. и помогите рассчитать ИМТ

- Графики, калории и масса тела, чтобы помочь вам отслеживать ваш ежедневный прогресс.

- Резервное копирование и подключение данных с помощью электронной почты или Facebook, не беспокойтесь о потере данных или желании переместить устройство.

- Делитесь успехом Смотрите ежедневный прогресс и шаги ваших друзей.

- Личный тренер, советует и напоминает о повседневных делах

- Включает интересные статьи о здоровье Диета для похудения и физические упражнения

- Рекомендуйте низкокалорийные продукты и планы питания, чтобы помочь вам оптимизировать свой рацион.

для условий А политику конфиденциальности можно прочитать на https://www.mycaloriediary.com/policy или свяжитесь с нами для предложений и приложений на [email protected]