Legs Workout

Benen workout thuis, sterke benen

Benen workout - is een perfecte keuze voor iedereen die mooie benen, kuiten en dijen wil hebben.

Gedurende 30 dagen zullen de meest ervaren trainers je helpen om sterke benen te krijgen, beenspieren te verbeteren en beenvet te verliezen. Deze app is erg handig voor kippenpoten, dikke benen of zwakke benen. Je krijgt meer zelfvertrouwen met je perfecte benen en fit lichaam. Geen sportschool, geen apparatuur nodig. Het enige dat u hoeft te doen, is de beentrainingsoefeningen van dag 1 tot dag 30 te voltooien.

✲ ✲ History Tracker

Uw dagelijkse trainingsroutine wordt door ons bijgehouden. Zodat u uw resultaten later kunt bekijken.

✲ ✲ Herinnering voor training

U kunt een herinnering voor training instellen door een alarm in te stellen. U wordt op tijd op de hoogte gesteld.

✲ ✲ Instellingen voor voorkeur

U kunt het volume voor training instellen

U kunt de duur van de rusttijd instellen

U kunt een taal kiezen waarmee u vertrouwd bent. We hebben 120+ ondersteunde talen

✲ ✲ BMI-rekenmachine

Bereken uw BMI (body mass index) met deze calculator. Door uw body mass index te berekenen, kunt u een indicatie krijgen of uw gewicht mogelijk van invloed is op uw gezondheid.

PROGRAMMEER JE TRAINING

Een persoonlijk programma van 4 weken dat rekening houdt met uw favoriete training, uw fitnessniveau en uw verplichtingen.

- Kies een training

- Stel de kalender in

- Houd uw voortgang bij