Legs Workout

Trening nóg w domu, Silne nogi

Trening nóg - to doskonały wybór dla wszystkich, którzy chcą mieć piękne nogi, łydki i uda.

Najbardziej doświadczeni trenerzy przez 30 dni pomogą Ci uzyskać mocne nogi, wzmocnić mięśnie nóg i zrzucić tłuszcz z nóg. Ta aplikacja jest bardzo przydatna w przypadku udek z kurczaka, grubych lub słabych nóg. Będziesz bardziej pewny siebie dzięki doskonałym nogom i dopasowanej sylwetce. Bez siłowni, bez sprzętu. Wszystko, co musisz zrobić, to wykonać ćwiczenia nóg od 1 do 30 dnia.

✲ ✲ History Tracker

Twoja codzienna rutyna ćwiczeń będzie monitorowana przez nas. Możesz więc sprawdzić swoje wyniki później.

✲ ✲ Przypomnienie o treningu

Możesz ustawić przypomnienie o treningu, ustawiając alarm. Zostaniesz powiadomiony na czas.

✲ ✲ Ustawienia preferencji

Możesz ustawić głośność do treningu

Możesz ustawić czas odpoczynku

Możesz wybrać język, z którym się znasz. Mamy ponad 120 obsługiwanych języków

✲ ✲ Kalkulator BMI

Oblicz swoje BMI (wskaźnik masy ciała) za pomocą tego kalkulatora. Obliczając wskaźnik masy ciała, możesz uzyskać informację, czy Twoja waga może wpływać na Twoje zdrowie.

ZAPROGRAMUJ SWÓJ TRENING

Spersonalizowany 4-tygodniowy program uwzględniający Twój ulubiony trening, poziom sprawności i zobowiązania.

- Wybierz trening

- Ustaw kalendarz

- Monitoruj swoje postępy