Boxhiit

Boxhiit łączy ćwiczenia boksu, kickboxingu i masy ciała w jednym treningu.

CO TO JEST BOXHIIT?

BOXHIIT to aplikacja do treningu interwałowego o wysokiej intensywności, która łączy boks, kickboxing i trening siłowy z własną masą ciała w jednym treningu.

Stwórz program treningowy i włącz fitness w codzienne życie. BOXHIIT nadaje się dla każdego.

Boks fitness / kickboxing jest jednym z najbardziej skutecznych sportów, jeśli chodzi o spalanie tłuszczu i poprawę formy. Ty decydujesz, kiedy i gdzie trenujesz.

CECHY BOXHIIT

==============

TRENINGI

BOXHIIT zawiera ponad 200 bardzo intensywnych treningów w 4 kategoriach treningowych: boks, kickboxing, trening masy ciała, rozciąganie. Wszystkie treningi są regularnie aktualizowane. Kategoria treningowa „boks” jest w 100% bezpłatna.

PODRÓŻE TRENINGOWE

„Podróż szkoleniowa” to Twoja podróż szkoleniowa trwająca kilka tygodni. W ciągu tygodnia ukończysz kilka jednostek treningowych i zbliżysz się do celu.

Niezależnie od tego, czy chcesz budować mięśnie, schudnąć, czy po prostu dobrze się przyzwyczaić, wszystkie Podróże Treningowe dadzą Ci oczekiwane rezultaty.

WIERTŁA

W naszej kategorii treningowej WIERTŁA trenujesz czas reakcji oprócz siły i wytrzymałości. Trener przetestuje cię i powie dokładnie, co musisz zrobić.

HISTORIA DZIAŁALNOŚCI

Ile i które treningi wykonałeś w ciągu ostatniego miesiąca? Który miesiąc był najbardziej udany? Historia aktywności daje odpowiedź, śledząc czynności treningowe.

ĆWICZENIA ALTERNATYWNE

Ćwiczenia z własną masą ciała są wymienne. Przed rozpoczęciem treningu możesz go dostosować, wymieniając pojedyncze ćwiczenia.

LOSOWY TRENING

Ustaw pożądany czas trwania treningu, wybierz kategorię treningu i pozwól BOXHIIT zdecydować, który trening dzisiaj wykonujesz.

ATLECI BOXHIIT

BOXHIIT ATHLETE to nasza wersja premium BOXHIIT. Oprócz boksu zawiera trzy dodatkowe kategorie treningowe: kickboxing, trening siłowy i rozciąganie. Jako BOXHIIT ATHLETE masz dostęp do ponad 200 treningów - bez reklam.