Spalone kalorie

Noś urządzenie do śledzenia spalonych kalorii, licznik tłuszczu i krokomierz

Spalaj kalorie dzięki codziennym czynnościom i uwolnij lepszą wersję siebie! 🤸‍♂️

Aplikacja Licznik kalorii pomaga liczyć spalone kalorie podczas ćwiczeń i regularnych czynności, zapewniając osiągnięcie celów zdrowotnych. Możesz kształtować swoje ciało, spalając kalorie i tłuszcz, bez zmiany rutyny. Użytkownicy mogą śledzić spalone kalorie w zależności od codziennych zadań, sportów fizycznych i ćwiczeń treningowych. Dzięki inteligentnemu czujnikowi intensywności, który rejestruje intensywność ćwiczeń na podstawie ruchów ciała, zapewniając dokładniejsze pomiary wydatku kalorycznego. Osiągaj swoje cele fitness dzięki dokładnemu obliczaniu kalorii i śledzeniu tkanki tłuszczowej oraz zwiększ swoją produktywność.

Licznik spalonego tłuszczu pozwala na utrzymanie tkanki tłuszczowej zgodnie z BMI. Śledź swoje ćwiczenia i obliczaj spalone kalorie na podstawie zmiennej intensywności rejestrowanej przez czujnik. Aby osiągnąć swoje cele, możesz wykonywać czynności w trybie darmowym lub z przewodnikiem. Zrealizuj swoje plany spalania kalorii dzięki codziennym ćwiczeniom i czynnościom.

Ta aplikacja do liczenia kalorii współpracuje z tak zwaną „METS” (jednostką miary tempa metabolizmu), więc w zasadzie jest to kalkulator spalonych kalorii, który wykorzystuje ten parametr tak, jak robi to społeczność naukowa, aby określić wydatek kaloryczny osoby wykonującej ćwiczenia aktywność fizyczna. 🚶‍♂️

Śledzenie spalonych kalorii jest ważne, aby osiągnąć cele zdrowotne. Możesz stracić dodatkowe kalorie i tłuszcz podczas codziennych czynności, takich jak gotowanie, stolarstwo, koszenie lub pranie. Ponadto wbudowany krokomierz pomaga liczyć kroki i spalone kalorie podczas chodzenia.

Jak obliczyć spalone kalorie podczas ćwiczeń? 🔥

Ta bezpłatna aplikacja do liczenia kalorii współpracuje z algorytmami i czujnikami. Możesz wykonać poniższe kroki, aby rozpocząć śledzenie spalonych kalorii.

🔷 Wybierz codzienną aktywność, sport lub ćwiczenia treningowe

🔷 Wybierz tryb darmowy lub tryb z przewodnikiem, aby osiągnąć swój cel

🔷 W razie potrzeby skalibruj intensywność ćwiczeń

🔷 Dodaj swoją wagę w kg lub funtach i wzrost w cm

🔷 Na koniec włącz stoper, włóż telefon do kieszeni spodni lub uchwytu na telefon na ramieniu i rozpocznij ćwiczenia

👉 Monitor spalonych kalorii

Aplikacja Kalkulator kalorii umożliwia śledzenie kalorii spalonych podczas różnych ćwiczeń.

👉Licznik spalonego tłuszczu

Spalaj tłuszcz, aby zmienić kształt ciała i dodać energii do codziennego życia. Licznik spalonego tłuszczu pomaga śledzić spalony tłuszcz podczas ćwiczeń lub codziennych czynności.

👉Krokomierz – Licznik kroków 🚶‍♂️

Krokomierz jest cennym dodatkiem do tej bezpłatnej aplikacji do liczenia kalorii. Możesz śledzić codzienne kroki, a także chodzenie i spalone kalorie.

👉 Śledź swoje działania

Będziesz mógł zobaczyć całkowitą liczbę spalonych kalorii i zgromadzoną utratę tłuszczu, co daje przegląd postępów w osiąganiu celów fitness. Można go używać do trzech rodzajów aktywności fizycznej:

Codzienne zajęcia – stolarstwo, gotowanie, prace w ogrodzie, przebudowa, koszenie, przenoszenie przedmiotów, pranie itp. 🚶‍♂️

Sporty — narciarstwo, balet, baseball, koszykówka, jazda na rowerze, boks, piłka ręczna, piesze wycieczki, jazda na łyżwach, rugby, piłka nożna, pływanie, tenis. ⛹️‍♂️

Ćwiczenia szkoleniowe - taniec, gimnastyka, skakanka, bieganie, chodzenie, trening siłowy itp. 🏋️‍♂️

👉Tryb z przewodnikiem

W tym trybie wybierasz, ile kalorii lub gramów tłuszczu chcesz spalić podczas tej sesji treningowej, dzięki czemu aplikacja uruchomi minutnik pokazujący, ile czasu pozostało do osiągnięcia docelowej liczby kalorii i utraty tłuszczu.

👉 FUNKCJE APLIKACJI:

🔷 Pomaga śledzić swoją wagę

🔷 Śledzenie kalorii oparte na ruchu

🔷 Krokomierz do liczenia codziennych kroków

🔷 Lista różnych ćwiczeń do wyboru

🔷 Monitor spalonych kalorii z łatwą funkcjonalnością

Śledź tłuszcz i kalorie spalone podczas ćwiczeń za pomocą aplikacji do śledzenia kalorii i licznika tłuszczu!