Calendário Menstrual Paula

Stwórz swój kalendarz miesiączkowy i śledź swój cykl, owulację i okres płodny

Kalendarz menstruacyjny Pauli: cykl i okres płodny

Chcesz teraz zajść w ciążę? A może chcesz wiedzieć, kiedy nadejdzie kolejna miesiączka w Twoim kalendarzu menstruacyjnym? Dzięki metodzie objawowo-termicznej Pauli możesz to wszystko zrobić w jednej aplikacji. Dowiedz się, kiedy nastąpi kolejna płodna miesiączka lub kiedy nadejdzie okres. Pobierz aplikację i śledź swój cykl menstruacyjny!

Jak działa Paula

Metoda objawowo-termiczna Pauli umożliwia stworzenie spersonalizowanego kalendarza, opartego na monitorowaniu podstawowej temperatury w połączeniu z sygnałami ciała, takimi jak śluz szyjki macicy, krwawienie lub ból. Aplikacja menstruacyjna wykorzystuje swoją sztuczną inteligencję do indywidualnego wykrywania wzorca cyklu i poprawia jego przewidywanie za pomocą wszystkich wprowadzonych informacji.

Tryby użytkowania

Niezależnie od celu, aplikacja cyklu menstruacyjnego Pauli pomoże Ci i jest świetną alternatywą dla tradycyjnego stołu. Przewiduje dokładnie, kiedy rozpocznie się Twój okres, a wraz z nim kolejny cykl i kiedy ustanie krwawienie. Drugą ważną fazą jest okres płodny, w którym można zajść w ciążę. W zależności od tego, czy tego chcesz, czy nie, aplikacja poinformuje Cię, czy musisz chronić się podczas stosunku seksualnego.

Kluczowe punkty aplikacji:

TEMPERATURA BAZOWA:

Podstawowa temperatura ciała to minimalna temperatura osiągana podczas snu i jest mierzona codziennie po przebudzeniu i przed przebudzeniem. W trakcie cyklu podstawowa temperatura zmienia się zgodnie z równowagą hormonalną, zwłaszcza przed owulacją i miesiączką. Temperatura, długość cyklu i okres płodny różnią się w zależności od kobiety, ale dzięki danym z zaledwie kilku cykli aplikacja Paula jest w stanie dokładnie przewidzieć następne.

ŚLUZ SZYJKOWY I szyjka macicy:

Skuteczność podstawowej temperatury wzrasta, gdy jest ona uzupełniana innymi informacjami dotyczącymi płodności. Różne rodzaje śluzu szyjkowego w całym cyklu wskazują również, w której fazie jesteś. Wzrost estrogenu w pierwszej połowie cyklu powoduje, że początkowo lepki śluz zamienia się w kremowy, a następnie w okresie płodnym białko jaja. Niska, jędrna szyjka macicy po menstruacji unosi się i staje się bardziej miękka i bardziej otwarta podczas owulacji. Weryfikacja obu jest wykonywana codziennie ręcznie.

CZYNNIKI DODATKOWE:

Oprócz powyższych znaków, inne czynniki przyczyniają się do lepszej identyfikacji wzorca cyklu. Częstotliwość i intensywność krwawienia podczas menstruacji lub plamienia pomagają zidentyfikować określone fazy w taki sam sposób, jak bóle, które pojawiają się zawsze w tych samych dniach cyklu. Wahania nastroju są nieuniknioną konsekwencją tych czynników i mogą wzbogacić ogólny obraz. Jeśli śledzisz swój cykl za pomocą testów owulacyjnych, Twoje wyniki stanowią świetną metodę potwierdzania przewidywań z aplikacji Pauli.

CZYNNIKI ingerujące:

Przerwane noce, zmiany zachowania, choroby i leki mogą wpływać na organizm, a tym samym zmieniać podstawową temperaturę i zaburzać równowagę hormonalną, tak że śluz szyjki macicy zmienia konsystencję. Jeśli wprowadzisz wszystkie te czynniki, aplikacja Pauli weźmie je pod uwagę i odpowiednio dostosuje prognozę cyklu.

Chcesz to wypróbować? Więc nie wahaj się i pobierz aplikację menstruacyjną Pauli teraz za darmo i śledź swój cykl!