Gym Workout Legs Training App

Trening dolnych partii ciała obejmujący uda, ścięgna podkolanowe i łydki w 30 dni

Aplikacja Legs Workout Gym Training w Google Play, specjalnie zaprojektowane ćwiczenia do Treningu dolnych partii ciała ze szczegółowymi ilustracjami i animacjami każdego opisanego ruchu ciała.

Trening nóg Trening na siłowni - aplikacja do ćwiczeń ud, sprawności mięśni, treningu łydek i treningu dolnych partii ciała to trening nóg dla mężczyzn, którzy chcą silnych nóg, wykonując proste treningi nóg Ćwiczenia nóg dla mięśni ud Mięśnie łydki, które pomogą Ci pokonaj bóle nóg w ścięgnach podkolanowych i osiągnij Silne Nogi poprzez rozciąganie do treningu nóg.

Istnieje Wyzwanie Strong Legs for men, w którym wskazówki najbardziej doświadczonych trenerów pomogą Ci uzyskać mocne nogi, poprawić kondycję mięśni nóg w 30-dniowym treningu. Ta aplikacja do ćwiczeń jest bardzo przydatna w przypadku cienkich nóg, grubych nóg i słabych nóg. Dzięki idealnym nogom i dopasowanym muskularnym ciału staniesz się bardziej pewny siebie. W 30-dniowym profesjonalnym planie treningowym wszystko, co musisz zrobić, to ukończyć trening nóg Ćwiczenia mięśni łydek Ćwiczenia mięśni ud od 1. do 30. dnia.

Dlaczego warto wybrać Trening na siłowni nóg – aplikacja do treningu ud i łydek?

Trening na siłowni dla nóg - aplikacja do ćwiczeń na uda, mięśnie, łydki i dolne partie ciała będzie zawierać następujące plany treningowe i programy treningowe Muscle Fitness;

10-dniowy plan ćwiczeń na siłowni dla sprawności mięśni

30-dniowy profesjonalny plan treningu w domu dla silnych nóg Mięśnie łydek Mięśnie ud

Trening Classics Ćwiczenia na nogi na uderzenie uda Trening łydek wzmacniający mięśnie nóg

Miernik fitness wyjaśni, jaka tabela żywności i ćwiczenia nóg dla silnych nóg dla mężczyzn

Funkcje przypomnień przypominające o treningu

Funkcja raportów dla treningu nóg dla lepszych wyników.

Trening nóg obejmuje:

Przysiad ze sztangą

Wykroki

Przysiad maszyny Smith

Wykrok z hantlami

Przysiad z hantlami

Prasa do nóg

Przedłużenie ścięgna udowego

Uginanie nóg w pozycji siedzącej

Uginanie nóg z hantlami

Podnoszenie łydek

Podnoszenie łydki w pozycji siedzącej

I wiele innych ćwiczeń

Kluczowe cechy naszych aplikacji

Aplikacja do treningu siłowego

To nie tylko aplikacja do budowania mięśni nóg, ale także aplikacja do treningu siłowego. Jeśli nadal szukasz treningu budującego mięśnie nóg, aplikacji budujących mięśnie, aplikacji do podnoszenia ciężarów nóg lub aplikacji do treningu siłowego nóg, ta aplikacja do budowania mięśni jest tą, którą można znaleźć wśród aplikacji do budowania mięśni nóg.

Profesjonalny trener fitness

Wszystkie sporty, harmonogramy podnoszenia ciężarów nóg i treningi na siłowni w tej aplikacji do ćwiczeń i fitnessu zostały zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness. Sport i trening na siłowni prowadzą przez ćwiczenia, trening na siłowni i sport, tak jak osobisty trener fitness przez cały czas!

Kalkulator fitness

Trening nóg, trening na siłowni - aplikacja do treningu ud, mięśni i łydek zawiera kalkulator fitness, który oblicza spalone kalorie i rejestruje każdy wykonany trening. Oblicza również BMI (wskaźnik masy ciała) i BMR (podstawowy wskaźnik metabolizmu).

Odżywianie

Aplikacja Gym Fitness Muscle Trainer Workout zawiera również zakładkę odżywiania, w której można uzyskać właściwe informacje o składnikach odżywczych żywności i podstawowe fakty dotyczące tego jedzenia. Pomaga uzyskać odpowiednią żywność we właściwym czasie.

Co musisz zrobić?

Pobierz aplikację Legs Workout Gym Training & Workout.

Wybierz dowolny plan treningu Nogi.

Postępuj zgodnie z każdym krokiem pokazanym na animacji z opisem.

Osiągnij upragnioną sylwetkę w 30 dni.

Zachowaj zdrowie i osiągnij upragnione cele dotyczące nóg.

Zaplanuj swój trening teraz

Spersonalizowany 4-tygodniowy program (30 dni) uwzględniający Twój poziom sprawności. Ty po prostu musisz;

Wybierz plan treningu

Ustal swoje terminy

Monitoruj swoje postępy