Gym Workout Legs Training App

Тренировка нижней части тела, включая бедра, подколенные сухожилия, фитнес-мышцы икр за 30 дней

Legs Workout Gym Training App в Google Play, специально разработанные упражнения для тренировки нижней части тела с подробными иллюстрациями и анимацией каждого описанного движения тела.

Тренировки для ног Тренировка в тренажерном зале - Приложение для тренировки мышц бедер, мышц, тренировки икр и тренировки нижней части тела - это тренировка ног для мужчин, которые хотят сильные ноги, следуя простым упражнениям для ног. Упражнения для мышц бедра и икроножной мышцы, которые помогут вам преодолеть боль в ногах, подколенные сухожилия и добиться сильных ног, растянув тренировку ног.

Существует соревнование «Сильные ноги для мужчин», в котором под руководством самых опытных тренеров вы получите сильные ноги, улучшите физическую форму мышц ног за 30 дней тренировок. Это приложение для тренировок очень полезно для худых, толстых и слабых ног. Вы станете более уверенными в своих идеальных ногах и подтянутом мускулистом теле. В 30-дневном профессиональном плане тренировок все, что вам нужно сделать, это выполнить упражнения для мышц бедра с 1-го по 30-й день.

Почему стоит выбрать Legs Workout Gym Training — приложение для тренировки бедер и икр?

Legs Workout Gym Training — приложение для тренировки мышц бедер, мышц, икр и нижней части тела будет включать в себя следующие планы тренировок и программы тренировок Muscle Fitness;

10-дневный план тренировок в тренажерном зале для мышечного фитнеса

30-дневный профессиональный план домашних тренировок для сильных ног, икроножных мышц, мышц бедра

Тренировка Классика Упражнения для ног для мышц бедер Тренировка икр для укрепления мышц ног

Фитнес-метр объяснит, какая таблица питания и упражнения для ног для сильных ног для мужчин

Функции напоминания для напоминания о тренировке

Функция отчетов для тренировки ног для достижения лучших результатов.

Тренировка ног включает:

Приседания со штангой

Выпады

Приседания в машине Смита

Выпады с гантелями

Приседания с гантелями

Жим ногами

Расширение подколенного сухожилия

Сгибание ног сидя

Сгибание ног с гантелями

Подъем теленка

Подъем на носки сидя

И многие другие упражнения

Ключевые функции наших приложений

Приложение для силовых тренировок

Это не только приложение для наращивания мышц ног, но и приложение для силовых тренировок. Если вы все еще ищете тренировку для наращивания мышц ног, приложения для наращивания мышечной массы, приложения для поднятия тяжестей ног или приложения для силовой тренировки ног, это приложение для наращивания мышечной массы — то, что вы можете найти среди приложений для наращивания мышц ног.

Профессиональный тренер по фитнесу

Все виды спорта, графики поднятия тяжестей ног и тренировки в тренажерном зале в этом приложении для тренировок и фитнеса разработаны профессиональным тренером по фитнесу. Спорт и тренировки в тренажерном зале помогут вам в упражнениях, тренировках в тренажерном зале и спорте, точно так же, как если бы личный тренер по фитнесу был рядом с вами все время!

Фитнес-калькулятор

Legs Workout Gym Training — приложение для тренировки бедер, мышц и икр включает в себя фитнес-калькулятор, который подсчитывает сожженные калории и ведет учет каждой выполненной вами тренировки. Он также рассчитывает ваш ИМТ (индекс массы тела) и BMR (базальный уровень метаболизма).

Питание

Приложение Gym Fitness Muscle Trainer Workout также включает в себя вкладку «Питание», где вы можете получить правильную информацию о пищевых ингредиентах и ​​основных фактах об этой пище. Это поможет вам получить правильную пищу в нужное время.

Что вам нужно сделать?

Загрузите приложение Legs Workout Gym Training & Workout.

Выберите любой план тренировки ног.

Выполните каждый шаг, показанный на анимации с описанием.

Достигните желаемой фигуры за 30 дней.

Будьте здоровы и достигайте желаемых результатов в ногах.

Спланируйте тренировку прямо сейчас

Индивидуальная 4-недельная программа (30 дней), учитывающая ваш уровень физической подготовки. Вы просто должны;

Выберите план тренировки

Установите свои сроки

Следите за своим прогрессом