We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

O Ruth Pilates Studio

Wzmocnij i wydłuż.

Kształtuj swoje najlepsze ciało i umysł.

To znacznie więcej niż tylko trening.

W RPS skupiamy się na 3 rzeczach:

Wymagające, nastawione na wyniki, skuteczne zajęcia Pilates.

Pozyskiwanie i utrzymywanie motywacji dzięki tablicom wyników i łatwym do śledzenia programom.

Budowanie silnej społeczności ludzi takich jak Ty.

Ruth ma duże doświadczenie w tańcu i klasycznym pilatesie. Zajęcia RPS trwają od 5 do 60 minut. Mogą zawierać rekwizyty, takie jak magiczny krąg, opaski i ciężarki, ale jest też wiele klas bez sprzętu! Możesz znaleźć wszystko, od zajęć rozciągania i medytacji po intensywne sesje cardio i wszystko pomiędzy.

RPS ma również programy do naśladowania:

Harmonogram tygodniowy jest aktualizowany co tydzień. Każdego dnia są przydzielone zajęcia, spacery/bieganie/wolny wybór i dni odpoczynku. Harmonogram został zaprojektowany tak, aby dawać wyniki w zaledwie 150 minut tygodniowo.

Seria Foundation to świetne miejsce na rozpoczęcie, jeśli jesteś nowy w Pilates i pomoże Ci odnieść sukces we wszystkich innych naszych zajęciach. Ten 5-dniowy program trwa mniej niż 15 minut dziennie i sprawi, że poczujesz się o wiele silniejszy, wyższy i bardziej pewny siebie.

Klasy RPS są podzielone na kategorie według poziomu energii, dzięki czemu możesz wybrać odpowiednią dla siebie klasę:

Relaks: zajęcia relaksacyjne, w tym rozciąganie i ruch medytacyjny. Idealny na niskoenergetyczne dni, kiedy potrzebujesz wyciszyć swój umysł i ciało.

Puls: połącz pracę na stojąco i na macie, użyj rekwizytów, aby wzmocnić ruch i dodać wyzwania. Przygotuj się na oparzenie! Idealna równowaga rozciągliwości i wytrzymałości.

Wstrząsanie: więcej pracy na stojąco, skakanie, większe ciężary, bicie serca na te dni pełne energii, kiedy chcesz wrzucić wyższy bieg.

Nowe klasy są konsekwentnie dodawane, dzięki czemu zawsze czeka na Ciebie świeży i zabawny ruch.

Możesz nawet pobrać zajęcia, aby były dostępne dla Ciebie w trybie offline! Dobierz swoje ulubione do listy odtwarzania lub śledź nasze harmonogramy. Rozmawiaj z innymi członkami w komentarzach i ciesz się byciem częścią naszej społeczności dzięki comiesięcznym wirtualnym wydarzeniom!

Nie możemy się doczekać, kiedy zobaczymy Cię na macie.

Co nowego w najnowszej wersji 5.4

Last updated on Jun 28, 2024

Updates to the app

Tłumaczenie Wczytuję...

Dodatkowe informacje APLIKACJA

Ostatnia Wersja

Dostępne Ruth Pilates Studio aktualizacje 5.4

Przesłane przez

Rahma Mohammed

Wymaga Androida

Android 6.0+

Available on

Pobierz Ruth Pilates Studio z Google Play

Pokaż więcej

Ruth Pilates Studio Zrzuty ekranu

Języki
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Subskrybowano pomyślnie!
Jesteś teraz subskrybowany do APKPure.
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Powodzenie!
Jesteś teraz subskrybowany do naszego biuletynu.