the toned studio

Pilates nowoczesny i sportowy

TONUJ SWOJE CIAŁO W KOMFORTOWYM DOMU!

Zapraszamy do studia TONED:

-Ponad 100 zajęć na żądanie

-Nowe zajęcia co tydzień

- Różnorodność Pilates, Sculpt, Stretching, Strength & Reformer Pilates

- Cotygodniowe zalecenia, których kuratorem jest T

-Zajęcia od 5-50 minut

- Skuteczne wskazówki zapewniające bezpieczeństwo i formę

-7 minut serii

-NOWA seria Reformer (dostępna w listopadzie 2022 r.)

Przenieś studio do domu dzięki aplikacji TONED studio, opracowanej i opracowanej przez Tanyę Rockovich, właścicielkę studia Pilates, przedsiębiorcę i matkę dwójki dzieci. Tanya jest wszechstronną certyfikowaną instruktorką Pilates z ponad 600 godzinami edukacji i ponad 9 latami nauczania fitness. Po latach ćwiczeń grupowych Tanya odkryła pilates i zakochała się w sposobie, w jaki kształtuje ciało bez dodawania stresu i masy. Następnie poczuła się zmuszona do podjęcia Pilates i wzmocnienia go poprzez opracowanie własnej metody, metody TONOWANEJ. TONED to połączenie pilatesu, rzeźbienia, rozciągania i ruchów funkcjonalnych, które DOBRZE CZUJĄ się w twoim ciele. Każdy trening jest starannie zaprogramowany, aby zapewnić najlepszy i najskuteczniejszy trening w domu, a program stale ewoluuje, aby dostosować się do potrzeb członków. Wykorzystując różne modalności ruchowe, oddech i koncentrację na połączeniu umysł/ciało: budujemy siłę i wytrzymałość, a także poprawiamy postawę i samoświadomość. Ty jesteś ruchem. Ruch to ty.

Mam nadzieję, że wszyscy będą mogli cieszyć się niesamowitymi, zmieniającymi życie korzyściami płynącymi z Pilates w domu, za cenę, która pasuje do ich budżetu. Mam nadzieję, że dołączysz do mnie w tej trwającej całe życie podróży po zdrowie i witalność. Nie mogę się doczekać, aby zobaczyć, dokąd nas to zaprowadzi!

W zdrowiu t