静心SEISIN：睡眠導入＋寝る前のメントレ

Приложение для осознанной медитации и йоги, которое от всей души облегчает жизнь японцам, которые хотят крепко выспаться и снять стресс.

«Среднее время сна японцев составляет 6 часов, что является самым коротким временем в мире».

В Японии, где рабочее время увеличивается из года в год, сокращаются часы сна.

Если японцы могут спать только 6 часов, они разработали Сэйсин Сэйсин изо всех сил, чтобы спокойно спать с Суясуей. В дополнение к хорошему ночному сну мы активно внедряем уроки медитации, которые можно проводить в поездках для японцев, которым предстоит долгая дорога, и мы обновляем новую учебную программу каждый месяц.

Стрессовая страна: Япония, весь персонал Seisin сделает все возможное, чтобы изменить это печальное название на счастливую страну: когда-нибудь Япония.

・ Каков эффект медитации?

В последние годы эффекты медитации были научно доказаны, и было обнаружено несколько вещей.

◆ Эффект снижения стресса

Многие стили медитации обычно помогают снизить стресс. Кроме того, он может даже уменьшить симптомы стресса, возникающие в тяжелых случаях.

◆ Содействовать психическому здоровью

Медитация уменьшает депрессию и помогает взглянуть на жизнь более позитивно. Включив медитацию в свои постоянные привычки, вы можете рассчитывать на сохранение этих преимуществ в долгосрочной перспективе.

◆ Углубить самосознание

Техники медитации, связанные с самоисследованием, могут помочь «углубить самосознание». Это самосознание - основа для последующих позитивных изменений.

◆ Улучшение постоянной концентрации

Медитация также способствует формированию способности произвольно обращать сознание и поддерживать его концентрацию. Кроме того, всего четыре дня медитации могут оказаться эффективными.

◆ Подавить ухудшение памяти с возрастом

Если вы улучшите свою способность к обработке информации с помощью регулярной медитации, вы можете ожидать эффекта сохранения и улучшения вашей памяти и ясности ума. Эти преимущества также служат средством борьбы с возрастной потерей памяти и деменцией.

-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ------------------------

Это потрясающе в Seishin Seisin!

◆ ЛУЧШИЕ ИЗ ЛУЧШИХ ПРАВ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ 2020 г.

◆ Получил награду GOOGLE PLAY BEST OF 2020 в категории самосовершенствования.

◆ Золотая награда MBAW

◆ Медитация + приключенческая игра, веселая медитация!

◆ Влажное повествование профессиональных актеров озвучки

◆ Захватывающий контент обновляется еженедельно

◆ «Студия йоги», где можно заниматься йогой с инструктором по йоге.

◆ Японское приложение для медитации / йоги

Основные функции (включая функции, которые будут выпущены в будущем):

・ Более 200 программ медитации с голосовым сопровождением

・ «Режим приключенческой игры» для очищения монстров во время медитации и йоги.

・ «Студия йоги», где можно заняться йогой с инструктором по йоге

・ Медитация и йога для облегчения ПМС

・ Обновленные цитаты в Instagram, Twitter и Facebook

Учебная программа по медитации (включая предстоящую учебную программу):

・ Пещера начала

・ Облегчение менструальной боли

・ 3-х минутная медитация с лапшой

・ Озеро сна

・ Воображаемый лес

・ Концентрированный горный массив

・ Оазис исцеления

・ Таинственное святилище

・ Расслабляющий небесный остров