Eight Brocades Qigong Sitting

Мастер Ян учит множество самых популярных цигун, "Сидя Восемь парча".

То же сидит восемь парчу Цигун видео в качестве DVD гораздо меньше.

• новичками цигуна для тех, кто

• Поток или скачать каждый видео-урок.

• Изучить основные методы оказания помощи медитации и стресс

• проверенный временем, традиционный китайский искусство исцеления

• Современное научное объяснение целебным принципов

• Передал на английском языке с английскими субтитрами

• Оригинальная китайская поэзия, рассказанный Мастер Ян

• Углубленный Руководство по теории Цигун

• Мгновенно забрать, где вы остановились

Мастер Ян инструктирует и демонстрирует "Сидящая Восемь пьес парчи", самый популярный набор для начинающих людей Цигун целебных упражнений. Это включает в себя 20 минут вдоль последующих упражнений, а затем 40 минут подробного объяснения, как и почему упражнения работают. Эти нежные дыхание, растяжение и укрепление движения улучшают ци (энергии) и кровообращение в организме, стимулируют иммунную систему, и заставить вас чувствовать себя великолепно.

Известный в Китае как Ба Дуань Цзинь (健身 八段 錦), Восемь пьес парчи практикуется на протяжении более 1000 лет. Также включены "секретные слова" - стихи, которые сохранили каждое упражнение, которые содержат ключ к каждому из этих древних медицинских движений цигун.

После того, как вы практикуете вместе с простыми в последующих движений, вы будете наслаждаться увлекательной цигун лекцию мастера Янга.

Видео организованы в три основных раздела:

1. "Анализ" - короткая демонстрация каждого Цигун упражнения с учебными закадровый ввести каждое упражнение.

2. "Демонстрация" - Последующий вдоль непрерывной демонстрации раздел, в котором д-р Ян выполняет каждую часть с несколькими повторами.

3. "Лекция" - класс один на один, в котором д-р Ян инструктирует каждое упражнение с более подробно и цигуна теории.

После того, как вы узнали, Цигун упражнения из лекции "Анализ и" "разделов, вы можете просто следовать вместе с доктором Ян, используя непрерывную" Демонстрация "видео.

Сидит восемь парча набор Цигун включает в себя упражнения, чтобы успокоить ум, растягивать свое тело, укрепляют зубы, улучшают пищеварение, заживают внутренние органы, повысить свой иммунитет, и многое другое.

Каждая часть Brocades следует практиковать начинающих 6 - 8 раз, чтобы начать. Когда вы начинаете, только выполнять каждое упражнение для количества повторений, что чувствует себя комфортно. По мере улучшения вашего здоровья, вы можете увеличить количество повторений, до 12, 24 или даже 32 раз.

Это приложение дает вам образцы видео и предлагает возможность получить полный сидит цигун видео по самой низкой возможной цене. Теперь вы можете практиковать популярные цигун упражнения Мастер Ян, используя телефон или планшет. Это удобный инструмент обучения вы можете принести в любом месте, чтобы получить доступ к этой удивительно мощное упражнение каждый раз, когда она подходит лучше всего в ваш день.

Если вы новичок или мастер цигун уже, эти удивительные упражнения предлагают идеальное сочетание релаксации и полного тела растяжения упражнения. Вы будете наслаждаться снижение стресса, более сильную иммунную систему, а также более глубокое осознание своего ума, тела и духа. Вы будете развивать важные навыки для немедленного снятия напряжения, чтобы уменьшить беспокойство и / или посттравматический стресс, или просто расслабиться, восстановить силы, и поддерживать здоровый базовый уровень спокойного и уравновешенного ума и нервной системы. Цигун это отличный способ для зарядки вашего здоровья и компенсировать депрессию.

Ци-гун означает "энергетическую работу". Цигун (ци кунг) является древнее искусство построения Ци организма (энергии) на более высокий уровень и его распространения по всему организму для омоложения и здоровья. Некоторые Цигун практикуется сидя или стоя на месте, в то время как другой Цигун может быть своего рода медитация в движении. Это нежное растяжение Цигун упражнения является весьма эффективным способом повышения исцеления, поднимите ваш дух, и в целом улучшить качество жизни.

Благодарим Вас за загрузку нашего приложения! Мы стремимся сделать самое лучшее видео приложений, доступных.

С уважением,

Команда YMAA публикации Center, Inc.

(Ассоциация боевых искусств Янга)

CONTACT: [email protected]

ВИЗИТ: www.YMAA.com

ЧАСЫ: www.YouTube.com/ymaa