Rugby Strength & Conditioning

พัฒนาความแข็งแรงความเร็วและเครื่องที่จำเป็นในการครองรักบี้

ความฟิตทำให้คุณดีขึ้น ดูเหมือน คุณอยู่ ที่นี่เพื่อให้ดีขึ้นที่ Rugby

เป็นผู้เล่นรักบี้กายภาพมากขึ้นโดยแข็งแกร่งขึ้นเร็วขึ้นใหญ่ขึ้นและระเบิดได้มากขึ้น!

แอพนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณมีความเร็วความแข็งแรงและพลังในการครองกีฬารักบี้ ออกแบบโดยโค้ชมืออาชีพและโค้ชปรับอากาศโปรแกรมนี้เหมาะกับทุกตำแหน่ง ไม่ว่าคุณจะเป็นอนุรักษ์นิยมเชื่องช้าหรือครึ่งทางก็ตามแอพนี้จะพาคุณไปเล่นในระดับสูง

การฝึกประเภทนี้มีไว้สำหรับผู้เล่นที่จริงจัง!

ประเภทของการฝึกอบรมที่มี

ความต้านทานน้ำหนัก

- ร่างกายส่วนบน (พลัง, ขนาด, กล้ามเนื้อ, ความแข็งแรง)

- ร่างกายส่วนล่าง (ไดรฟ์กล้ามเนื้อความแข็งแรงการระเบิด)

- Squats, Deadline, Cleansing, Presses และอื่น ๆ

- วงจรช่วง

ความต้านทานน้ำหนักตัว

- Abs & Core

- หลังส่วนล่าง

Plyometric - plyometrics สามารถช่วยให้ผู้เล่นวิ่งได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นกระโดดสูงขึ้นและต่อสู้อย่างหนัก

- ร่างกายส่วนบนและส่วนล่าง

- กระโดด, กระโดดลึก, เหน็บกระโดด, กดอัพ, กระโดดด้านข้าง

ความยืดหยุ่นและความสมดุล

- การยืดกล้ามเนื้อแบบคงที่และแบบไดนามิก

- ยอดคงเหลือ

- Mobility & Range of Motion

สำหรับทุกตำแหน่ง

นอกเหนือจากการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของคุณลอง Fitivity Beats! Beats เป็นประสบการณ์การออกกำลังกายที่มีส่วนร่วมอย่างมากซึ่งผสมผสานการผสมผสานระหว่างดีเจและผู้ฝึกสอนที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อผลักดันคุณผ่านการออกกำลังกาย

•คำแนะนำเสียงจากผู้ฝึกสอนดิจิตอลส่วนบุคคลของคุณ

•การออกกำลังกายที่กำหนดเองที่ออกแบบมาสำหรับคุณในแต่ละสัปดาห์

•สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณจะได้รับวิดีโอแนะนำ HD เพื่อดูตัวอย่างและเรียนรู้เทคนิคการฝึกฝน

•สตรีมออกกำลังกายออนไลน์หรือออกกำลังกายออฟไลน์

ฉันควรอัปเกรดเป็นพรีเมียมหรือไม่

ในฐานะสมาชิกพรีเมี่ยมคุณเป็นคนพิเศษสำหรับเรา เราจะทำทุกวิถีทางเพื่อให้คุณดีขึ้นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น!

การสมัครสมาชิกแบบพรีเมียมจะปลดล็อกคอลเล็กชันทั้งหมดของแอปกว่า 500 รายการของ Fitivity สำหรับแอพใดก็ได้เข้าถึงเนื้อหาทั้งหมด

Fitivity Premium ให้คุณเข้าถึงวิดีโอ HD หลายพันรายการการออกกำลังกาย 55,000 รายการและการฝึกกีฬาและการออกกำลังกายมากกว่า 10,000 สัปดาห์!

ใช้อีเมลเดียวเพื่อใช้การสมัครสมาชิก Fitivity Premium บนอุปกรณ์ Android ทั้งหมดสูงสุดห้า (5) ชุด

รับ Fitivity พรีเมี่ยมในราคาเพียง $ 5.99 / เดือน!

เหมาะสำหรับครอบครัว! ให้เด็ก ๆ เลือกจากกีฬานับร้อยการเต้นรำและแอพพลิเคชั่นศิลปะการต่อสู้ในขณะที่ผู้ปกครองเข้ามาในรูปแบบที่ดีที่สุดในชีวิตของพวกเขา!

หากคุณเป็นโค้ชให้ความได้เปรียบกับการสมัครสมาชิก Fitivity ให้กับทีมของคุณ!

การชำระเงินจะถูกหักจากบัตรเครดิตของคุณผ่านบัญชี Google Play ของคุณที่ยืนยันการสั่งซื้อ การสมัครสมาชิกต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่ยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนที่จะสิ้นสุดระยะเวลาการสมัคร ไม่มีการเพิ่มราคาเมื่อต่ออายุ

การสมัครสมาชิกสามารถจัดการและปิดการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีใน Google Play หลังจากการซื้อ เมื่อซื้อแล้วจะไม่มีการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ของข้อกำหนด