PUSH

Spor salonunda kas ve güç geliştirin | Aşamalı egzersiz programları | Joe Delaney

PUSH, bilimle mümkün olduğu kadar hızlı kas geliştirmeyi amaçlamaktadır. Bunu, yayınlanmış araştırmalara dayanan bir yapay zeka ile başarıyoruz. Bizim sözümüze güvenmenize gerek yok, uygulamayı kullanırken başvurulan makalelere dokunabilirsiniz (sadece sarı mikroskobu arayın).

- Antrenmanlarımız bilimsel araştırmalara ve zaman içindeki antrenman verilerinize dayanmaktadır. Hiçbir sır yok; uygulamada her şeyin tam olarak nasıl çalıştığını görebilir ve referansları kendiniz okuyabilirsiniz.

- PUSH, deneyiminize, uykunuza, cinsiyetinize, stresinize ve eğitim için mevcut zamanınıza göre bir program oluşturur. Bu faktörlerle ilgili yayınlanmış araştırmalara dayanarak ses düzeyinize, sıklığınıza, tekrar aralığınıza ve egzersiz seçiminize ince ayar yapıyoruz.

- Egzersizler direnç eğrisi ve tekrar aralığına göre seçilir.

- Zamanla PUSH programınızı dönemselleştirecek ve ilerletecektir. Verilerinizi, günlük dalgalı dönemlendirme sistemleri de dahil olmak üzere size eyleme dönüştürülebilir bilgiler sunmak için kullanırız. Bunun ne anlama geldiğini bilmiyor musun? Kısa formlu (referanslı) makalelerimizi okuyabilir veya okumayabilirsiniz! PUSH, kazanmaya devam etmenizi sağlamak için her şeyi sizin için otomatik olarak yönetir.

- Egzersiz yapmayı sevmiyor musun? PUSH, yorgunluk ve direnç eğrisine dayalı olarak en benzer egzersizleri önerecektir.

- Optimize edilmiş spor salonu antrenmanları, ağırlık kaldırma rutininizi spor salonunda mümkün olduğunca verimli hale getirir. Büyümenize, güçlenmenize ve fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlandı

- PUSH akıllı egzersiz planlayıcısı, halter egzersizlerini yaygın 5x5 rutinlerinden daha iyi bir programa göre planlar. İster serbest ağırlıklarla ister halterle ister makinelerle çalışıyor olun, PUSH spor salonu günlüğü ve takip cihazı kesinlikle kas geliştirme hipertrofinizi aşacaktır.

- İster daha tonlu, ister yalın, toplu veya kesilmiş olsun, PUSH günümüz standartlarına göre mümkün olan en uygun programı oluşturacaktır.

ABONELİK DETAYLARI

Ödeme iTunes hesabınızdan tahsil edilecektir. Otomatik yenileme, mevcut abonelik döneminin bitiminden en az 24 saat önce kapatılmadığı sürece aboneliğiniz otomatik olarak yenilenir. Mevcut abonelik döneminin bitiminden 24 saat önce hesabınızdan yenileme ücreti alınacaktır. Otomatik yenilemeler, abonelik için başlangıçta ücretlendirildiğiniz fiyatla aynı olacaktır. Satın alma işleminden sonra App Store'daki Hesap Ayarlarınıza giderek otomatik yenilemeyi istediğiniz zaman kapatabilirsiniz.

Gizlilik Politikası: https://www.pushapp.co.uk/privacy-policy

Kullanım Koşulları: https://www.pushapp.co.uk/terms

Destek: [email protected]