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在CCS應用程序提供了易於使用的多媒體戰略，以感覺更好快！

在CCS應用程序提供了易於使用的多媒體戰略，以感覺更好快！從積極心理學和正念技能採取的應用程序，你連接到可用的工具，有助於促進健康，平衡和平靜。從呼吸練習，引導圖像進行考試焦慮，以及音樂播放列表你振作起來，這些技能連接你在最時刻的方法來減少焦慮，避開抑鬱，攻入幸福！它提供了多種方式來訪問我們的服務，資料，更多的精神衛生資源在校園，並緊急聯繫信息在你的指尖。

主要特點：

聯繫信息在您的指尖：

通過撥打我們的一些訪問我們的服務，請訪問我們的網站，並進行預約。需要幫助查找我們-GPS功能的地圖將幫助你無論你在哪裡找到我們。

該怎麼做，你需要等待：

我們提供給所有學生每週/每天投遞車間獲得信息，找到更多的校園資源，或關注我們的社交媒體YouTube和Facebook，Pinterest的和Twitter。

壓力猛擊：

感到焦慮？查閱這些在最時刻的放鬆練習，可以幫助你保持冷靜，為測試做準備，或克服壓力。這些視聽活動將幫助你胸圍的壓力在你的生活。

攻入幸福：

情緒低落或在臨陣脫逃？這些策略取自積極心理學，可以從害怕改變你的心情來完成。它們包括技術，培育感恩之心，善良和正念。

感覺好快：

你需要一個情緒的助推器？看看我們的音樂播放列表，將你振作起來快，或嘗試引導圖像，觀看視頻，或點擊進入你的感官讓自己立足於當前，不是集中在你煩惱。

特別提示：

這個程序是指作為一種工具來促進獲得諮詢服務和技能，促進精神健康。它絕不是一取代在人輔導服務。如果您需要的服務，請聯繫CCS在614-292-5766。