Breast & Shoulder Yoga-Upper B

Yoga & Tập thể dục cho Ngực to & Rộng hơn. Yoga cho cổ, tay và vai.

Tại sao bạn phải sử dụng Upper body workout-Yoga?

Bạn mong muốn có được bắp tay và cơ tam đầu đẹp như ý muốn?

Bạn đang tìm kiếm một đôi vai to khổng lồ để trông thật quyến rũ?

Bạn muốn có cánh tay săn chắc?

Bạn bị đau cổ và lưng nghiêm trọng?

Bạn có yêu cầu một huấn luyện viên cá nhân ảo tại nhà hướng dẫn bạn từng bước cùng với Video 3D miễn phí không?

Bạn có thể hoàn thành tất cả các mục tiêu trên của mình ngay tại nhà mà không cần bất kỳ thiết bị đắt tiền nào hoặc dành thời gian đến phòng tập thể dục với ứng dụng miễn phí này cung cấp cho bạn các biện pháp tự nhiên.

Yoga là phương pháp tự nhiên tốt nhất để đạt được thân trên mơ ước và giải quyết tất cả các vấn đề về đau hoặc cơ của bạn. Ứng dụng cung cấp cho bạn các tư thế yoga & bài tập khác nhau để đạt được sức mạnh phần trên của cơ thể. Công thức này được phát triển dưới sự hướng dẫn của chuyên gia và chuyên gia vật lý trị liệu với nghiên cứu đầy đủ và phát triển cùng với sự hướng dẫn từ các chuyên gia y tế.

Các loại bài tập Yoga

1. Yoga tăng cường sức mạnh cho ngực

Yoga giúp tăng cường lượng oxy và tăng dung tích phổi.

2. Yoga cho cánh tay săn chắc

Các bài tập yoga và điêu khắc tất cả các cơ cánh tay vì đây là một cách đáng kinh ngạc để tăng sức mạnh phần trên của cơ thể.

3. Yoga cho vai

Kéo giãn trong yoga giúp giải phóng căng thẳng và thư giãn trên toàn bộ vùng vai của bạn.

4. Yoga chữa đau cổ

Nó giúp giảm căng thẳng cổ của bạn và giúp bạn không bị đau.

5. Yoga cho bắp tay và cơ tam đầu

Để làm săn chắc bắp tay và tập yoga cho cơ tam đầu là cách tốt nhất.

6. Yoga chữa đau lưng

Yoga giúp tăng cường và kéo căng các cơ hỗ trợ cột sống và lưng và giúp bạn không bị đau.

Các tính năng của ngực vai sức mạnh trên cơ thể:

- Thể hiện từng bước tập thể dục trong video 3D với hướng dẫn bằng giọng nói

- Yoga, bài tập & bài tập thể dục tại nhà dễ hiểu được thiết kế cho mọi lứa tuổi Nam giới

- Huấn luyện viên cá nhân để theo dõi và huấn luyện

- Hỗ trợ 18 ngôn ngữ - Hướng dẫn bằng giọng nói

- Theo dõi mỗi ngày và xem tiến trình của bạn thông qua biểu đồ

- Theo dõi tiến độ hiệu suất và lượng calo đã đốt cháy

- Tất cả các bài tập tại nhà, không cần bất kỳ dụng cụ hoặc thuốc

- Lời khuyên và lời khuyên về bài tập thở trên video

- Thêm video chi tiết để hiểu các tư thế Yoga, Pranayama và các bài tập một cách tốt hơn

- Các mẹo và hướng dẫn về sức khỏe hàng ngày về ngực, bắp tay, cơ tam đầu & vai

- Kế hoạch tùy chỉnh theo yêu cầu

- Biểu đồ đốt cháy calo hàng ngày

- Theo dõi chế độ ăn uống và tập luyện hàng ngày

- Nhắc nhở tập luyện tùy chỉnh để nhắc nhở bạn tiến độ tập luyện của mình

- Biểu đồ về lượng calo đốt cháy hàng ngày, giảm cân và chỉ số BMI

- Cung cấp nghiên cứu & đào tạo yoga & tập thể dục dựa trên khoa học để có kết quả tốt hơn

- Không có phòng tập thể dục, Không có thiết bị & Không có Thuốc - Không có tác dụng phụ

- Làm việc 100% - (mọi lứa tuổi)

- Chế độ ăn kiêng Nonveg / Veg / Vegan cho mọi đối tượng người dùng

Công thức bí mật của yoga cho thân trên:

1. Yoga cổ đại

Yoga phần trên cơ thể đặc biệt giúp tăng cường sức mạnh cho ngực, lưng, cánh tay và vai của bạn. Một vài trong số các tư thế yoga phần thân trên đã được kiểm nghiệm và chứng minh là Chaturanga, Ardha Purvottanasana, Salabhasana.

2. Pranayama

Khi chúng ta thở ở dạng thích hợp và năng lượng trong cơ thể lưu thông đúng cách, chúng ta được trang bị tốt hơn để nâng cao cảm giác hạnh phúc và có khả năng chống lại bệnh tật. Cơ thể của chúng ta đã sẵn sàng để hàn gắn chúng ta. Điều này giúp chúng ta tinh thần và thể chất phát triển mạnh mẽ hơn.

3. Bài tập HIIT

Tập HIIT phần thân trên là một cách tuyệt vời để thoát mồ hôi tốt ở cánh tay, vai và lưng. Nó thách thức tim mạch của bạn, do đó khi bạn tập thể dục, nó sẽ giúp bạn tập luyện lâu hơn và lâu hơn. Các bài tập này đều hướng đến sự tiêu hao cơ bắp và sức bền của cơ bắp. Cố gắng thực hiện thời gian làm việc dài hơn và tăng tốc độ các đại diện của bạn cũng như để thúc đẩy các chuyển động của phần trên cơ thể.

Dễ dàng, hữu ích và MIỄN PHÍ 100%! Bạn còn chần chừ gì nữa? Tải ứng dụng tốt nhất vào năm 2021 - Yoga ngực vai trên toàn thân ngay bây giờ.

Chúc bạn tập luyện vui vẻ Hành trình cùng chúng tôi… Hãy tận hưởng…

Tìm hiểu thêm tại http://www.drzio.com.